Calendarul de sarcina pe saptamani

Suferi din cauza anxietatii primului trimestru? Nu esti singura: 1 din 10 femei insarcinate resimt aceasta manifestare a sarcinii in timpul primului trimestru. Iata cum poti sa iti controlezi mai bine starile in timpul acestei perioade. 

Desi pare ca mai este mult timp, odata ce ai anuntat ca esti insarcinata, este recomandat sa te pregatesti pentru concediul de maternitate si sa afli ce conditii trebuie sa indeplinesti pentru obtinerea acestuia. Este important de retinut faptul ca in Romania exista concediu prenatal constand in 126 de zile calendaristice, din care este obligatoriu ca mama sa pastreze 42 de zile dupa nastere pentru concediul de crestere a copilului (1 luna pentru concediu parental).

Pe masura ce corpul tau se schimba, pot aparea dureri si disconfort in sarcina, in special la spate, picioare si gambe. Vestea buna este ca exista modalitati de a usura durerile si neplacerile din sarcina. Am creat o lista utila de strategii pentru a te ajuta in aceasta perioada.

Sunt vesti minunate! Esti insarcinata cu primul tau copil. Dar ce poti face ca sa fii pregatita emotional pentru a deveni parinte? Foloseste urmatorii cinci pasi inainte sa devii mama si vei fi extrem de pregatita pentru cand vei naste bebelusul, iar ghemul de bucurie va fi in bratele tale. 

Ai nevoie de inspiratie pentru numele bebelusului? Urmeaza partea amuzanta! Poate ai deja un nume favorit, sau poate ca astepti pana dupa ce vine pe lume. In orice caz, fie ca esti in cautarea unui nume unisex, unul popular, sau poate un nume neobisnuit, este bine sa incepi sa te gandesti inca de pe acum.

Controalele medicale ale bebelusului incep inca dinainte de a se naste. Iata cateva intrebari referitoare la verificari si controale prenatale pe care ar trebui sa le adresezi medicului tau.