Nutritie si diversificare
Odata cu introducerea treptata a alimentelor „solide”, bebelusul tau va descoperi un intreg univers de arome si texturi noi. Care sunt regulile care transforma aceasta etapa de o importanta cruciala intr-un real succes? Noi am pregatit o serie de resurse utile care sa te ajute in aceasta etapa.
Ce este diversificarea?
Diversificarea este introducerea in alimentatia bebelusului a hranei semisolide si mai apoi solide. Se realizeaza in paralel cu alaptarea ori hranirea cu formula.
Alaptarea este superioara hranirii cu formula, avand atat avantaje pentru cel mic (asigura toti nutrientii necesari si il protejeaza pe bebelus de o serie de boli), cat si pentru mama (scade riscul sangerarilor postpartum, al cancerului de san si ovarian, te ajuta sa ajungi mai repede la greutatea pe care o aveai inainte de sarcina).
Articole
Meniul zilnic al bebelusului
Copilul meu serveste cele patru mese pe zi, la fel ca un om mare. Descopera o sumedenie de gusturi noi. Cum pot fi sigura ca mesele sale sunt ceea ce trebuie sa primeasca?
4 minute citit
Cat mananca un bebelus in functie de varsta?
Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?
5 minute citit
Cum sa ii oferi necesarul de fier bebelusului
A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate
3 minute citit
Muscatul si mestecatul la bebelusi
De cand a venit pe lume, bebelusul tau nu s-a hranit cu nimic altceva decat cu lapte.
5 minute citit
Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.
22 minute citit
Ghid complet: Cerealele in diversificarea la bebelusi
Inceputul diversificarii alimentatiei este un moment important atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau. Va descoperi arome si texturi noi si neobisnuite pentru el.
7 minute citit
Intolerantele alimentare ale copiilor
Intoleranta alimentara este o stare de disconfort care se manifesta la copii dupa consumul anumitor substante din alimente, deoarece organismul nu este capabil sa digere un anumit aliment sau are o
2 minute citit
Informatii si sfaturi despre primii dinti ai lui bebe
"Obrajii copilului meu s-au inrosit, ii curg balutele si e un pic morocanos. Ma intreb daca nu cumva ii ies dintisorii.
5 minute citit
Retete pentru inspiratie
Supa de sfecla rosie cu mere
Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
Supa de legume si vitel
Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Risotto cu miel
Pregateste un deliciu culinar pentru micutul tau. Va indragi pe data acest risotto cu miel!
Mousse de mere cu Cereale Nestlé Orez
Ofera-i bebelusului tau mousse cremos de mere cu Cereale Nestlé Orez. Va fi un rasfat de zile mari!
Jeleu de mar cu menta
Puiul tau va indragi acest desert cu aroma de mere si menta.
Cuscus cu legume
Iti propunem cuscus, pentru ca are multe fibre, vitamine (acid folic, B8, B3, K) si minerale (potasiu, fosfor, calciu).
Supa crema de conopida si ardei
Pufoasa, catifelata si aromata, supa crema de conopida si ardei va fi imediat indragita de micutul tau.
Supa de broccoli cu galbenus
Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Alte subiecte de interes
Alaptare
Toata lumea stie ca nimic nu se compara cu laptele matern si beneficiile sale, iar noi am pregatit o serie de resurse utile pentru tine.
Ingrijirea si sanatatea bebelusului
Primele 6 luni din viata copilului sunt cele mai dificile, pentru ca in aceasta perioada isi formeaza obiceiuri si intra in propriul ritm.
Joaca si activitati
Bebelusului tau ii place sa se joace, sa topaie prin toate partile, sa alerge prin toata casa, si pare ca nu oboseste niciodata!
Retete
Am pregatit o serie de retete din care sa te inspiri. Fa primii pasi in inceperea diversificarii.
Tata, mama si copilul
Iata cateva sfaturi pentru proaspetii parinti.
Meniul zilnic al bebelusului
Spre marea ta surprindere (daca nu esti tocmai o persoana matinala), copilul tau isi incepe ziua cu piciorul pe pedala de acceleratie! Pai bineinteles ca face asta, la cate lucruri are de descoperit in fiecare zi. Iar pentru asta, are nevoie de energie. Afla mai multe despre meniul zilnic al bebelusului in articolul nostru.
Gustari pentru cei mici (de la 6 luni)
GERBER BIO Mango, Kiwi si Crema spuma de cocos, desert vegan pentru bebelusi este o alternativa la produsele lactate
Desert Mango, Kiwi cu crema spuma de cocos. Produs ecologic, pasteurizat, aliment destinat sugarilor si copiilor de varsta mica. 100% vegetarian
Nestlé SOMN USOR, FLORI DE TEI, cereale bebelusi de la 6 luni, 250g
Ofera-i puiului tau o masa delicioasa cu cereale imbogatite cu nutrienti esentiali. Hranitoare, fine si omogene, cerealele noastre contin ingrediente provenite din culturi speciale, destinate hranei bebelusilor.
