Distribuie articol
X
Cuscus cu legume
Ingrediente
- 2 linguri cuscus
- 1 galbenus de ou fiert
- 125g piure de broccoli
- 1 morcov
- 2 lingurite ulei de masline extravirgin
- 2-3 buchetele broccoli proaspat
- 3/4 pahar apa
- Oua
- Gluten
Mod de preparare:
- Taie morcovul curatat si spalat in bucati mai mici si pune-l la fiert impreuna cu broccoli pana cand se inmoaie.
- Scoate morcovul din apa si paseaza-l cu o furculita pana ajunge la consistenta unui piure.
- Pune jumatate din piureul de broccoli foarte fierbinte peste jumatate din cuscus si amesteca cu jumatate din cantitatea de ulei de masline.
- Lasa compozitia intr-un loc cald pana cand devine moale.
- Amesteca cealalta jumatate a cuscusului cu piureul de morcov si apa fierbinte de la morcovii fierti anterior si cu uleiul de masline ramas.
- Atentie! - Adauga treptat apa din morcovii fierti, astfel incat cuscusul sa nu devina prea dens.
- Pune peste cuscusul de broccoli galbenusul de ou fiert si maruntit.
- Pune broccoliul fiert si sfarmitat cu o furculita peste cuscusul de morcovi.
Produse
Cereale Nestlé® Ovaz cu Prune, 250g, de la 6 luni
Ofera-i puiului tau o masa delicioasa cu cereale imbogatite cu nutrienti esentiali. Hranitoare, fine si omogene, cerealele noastre contin ingrediente provenite din culturi speciale, destinate hranei bebelusilor.
(0 review)
Produse
Gustare cu lapte Nestlé® Yogolino Caise, 4 x 100g, de la 6 luni
Yogolino este o gustare delicioasa pe baza de lapte special destinata nevoilor nutritionale in perioada de crestere a bebelusilor cu varsta intre 6 si 36 luni.
Produse
Piure bebelusi Nestlé® Mar si Piersica, 90g, de la 6 luni
Gustul placut de fructe este indragit de catre bebelusi si astfel piureurile NESTLÉ reprezinta o gustare ideala, mereu la indemana, incepand cu varsta de 6 luni.
