Distribuie articol
X

Curcubeu de legume cu pui si branza

Intra in Clubul Nestlé Baby
Exclusiv pentru membrii clubului
  • Articole si resurse personalizate in functie de etapa din sarcina sau varsta bebelusului
  • Aplicatii utile
  • Sfaturi si recomandari din partea specialistilor
  • Multe alte surprize
  • 6-8 luni

    Curcubeu de legume cu pui si branza

    Intra in Clubul Nestlé Baby
    Exclusiv pentru membrii clubului
  • Articole si resurse personalizate in functie de etapa din sarcina sau varsta bebelusului
  • Aplicatii utile
  • Sfaturi si recomandari din partea specialistilor
  • Multe alte surprize
  • DificultateMediu

    Portii2

    Ingrediente
    • 20g morcovi curatati bine
    • 20g radacina de patrunjel curatata bine
    • 20g cartofi decojiti
    • buchetele de la un broccoli mic
    • 4-6 frunze mici spanac
    • 40g file de pui fara piele si oase
    • 1 galbenus de ou fiert
    • 10g Cereale Nestlé Orez (preparate)
    • 30g mozzarella pasteurizata
    Alergeni
    • Oua
    • Lactoza
    • Lapte

    Mod de preparare:

    1. Taie in bucati mici morcovii si patrunjelul.
    2. Fierbe morcovii si patrunjelul pana se inmoaie. 
    3. Scurge si amesteca legumele pana obtii un piure.
    4. Adauga la piureul de legume jumatate din branza mozzarella rasa si un galbenus de ou zdrobit cu furculita.
    5. Fierbe cartofii si broccoli separat.
    6. Trece cartofii moi printr-o sita (nu se amesteca deoarece isi vor schimba consistenta) si amesteca cu broccoli fiert pana devine moale si frunzele de spanac (fierte si trecute printr-o sita groasa sau amestecate impreuna cu broccoli).
    7. Taie fileul de pui in bucati mai mici, apoi pune-l la fiert pana devine moale.
    8. Scoate-l din supa, apoi paseaza-l fin.
    9. Adauga Cerealele Nestlé Orez in supa ramasa (aproximativ 40 ml) si amesteca-le cu puiul maruntit si cu cealalta jumatate de branza de mozzarella razuita.
    10. Pune toate cele trei amestecuri intr-un vas rezistent la cuptor - morcov si patrunjel, cartofi cu broccoli si spanac si pui cu terci (facut din Cerealele Nestlé Orez) - astfel incat sa nu se amestece. 
    11. Pune preparatul in cuptorul preincalzit la 120° C timp de 5-6 minute (nu mai mult, pentru ca altfel preparatul va deveni maro).

    Sfat 1: preparatul gratinat poate fi presarat cu mozzarella rasa.
    Sfat 2: se recomanda prepararea unei portii intregi de Cereale Nestlé Orez conform instructiunilor de pe ambalaj, din care se vor lua aproximativ 10g pentru a fi adaugate in preparatul dorit.

    nutritia bebelusului in primele 1000 de zile

    Intra in Clubul Nestlé Baby

    • Citeste articole si recomandari din partea specialistilor, personalizate pentru fiecare noua etapa alaturi de cel mic.
    • Afla tot ce trebuie sa stii despre nutritia potrivita in primele 1000 de zile alaturi de bebelusul tau.
    • Incearca aplicatiile noastre utile.
    • Ramai tot timpul in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pe care le avem pregatite pentru tine
    Mamele au notat acest articol 0/5
    avatar
    Cauta in site

    Inca nu ai gasit
    ceea ce cautai?

    Incearca noul nostru motor de cautare smart. Vom gasi mereu ceva pentru tine.