Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Distribuie Reteta
X

Curcubeu de legume cu pui si branza

6-8 luni

Curcubeu de legume cu pui si branza

DificultateMediu

Portii2

Ingrediente
  • 20g morcovi decojiti
  • 20g radacina de patrunjel decojita
  • 20g cartofi decojiti
  • buchetele de 1 broccoli mic
  • 4-6 frunze mici spanac
  • 40g file de pui fara piele si oase
  • 1 galbenus de ou gatit
  • 10g Cereale Nestlé Orez (preparate)
  • 30g mozzarella
Alergeni
  • Oua
  • Lactoza
  • Gluten

Mod de prepaparare:

  1. Taie in bucati mici morcovii si patrunjelul.
  2. Fierbe morcovii si patrunjelul pana se inmoaie. 
  3. Scurge si amesteca legumele pana obtii un piure.
  4. Adauga la piureul de legume jumatate din branza de mozzarella rasa si un galbenus de ou zdrobit cu o furculita.
  5. Trece cartofii moi printr-o sita (nu se amesteca deoarece isi vor schimba consistenta) si amesteca cu broccoli fiert pana devine moale si frunzele de spanac (fierte si trecute printr-o sita groasa sau amestecate impreuna cu broccoli).
  6. Taie fileul de pui in bucati mai mici, apoi pune-l la fiert pana devine moale.
  7. Indeparteaza-l din supa, apoi amesteca-l sau trece-l printr-un filtru fin.
  8. Adauga Cerealele Nestlé Orez in supa ramasa (aproximativ 40 ml) si amesteca-le cu puiul maruntit si cu cealalta jumatate de branza de mozzarella razuita.
  9. Pune toate cele trei amestecuri intr-un vas rezistent la cuptor - morcov si patrunjel, cartofi cu broccoli si spanac si pui cu terci (facut din Cerealele Nestlé Orez) - astfel incat sa nu se amestece. 
  10. Pune preparatul in cuptorul preincalzit la 120° C timp de 5-6 minute (nu mai mult, pentru ca altfel preparatul va deveni maro).

Sfat 1: preparatul gratinat poate fi presarat cu mozzarella rasa.
Sfat 2: se recomanda prepararea unei portii intregi de Cereale Nestlé Orez conform instructiunilor de pe ambalaj, din care se vor lua aproximativ 10g pentru a fi adaugate in preparatul dorit.

Intra in Clubul Nestle Baby

Detalii depre ce inseamna sa fii parinte, la un click distanta.

  • Afla mai multe despre nutritie
  • Incearca aplicatiile personalizate
  • Obtii ajutor si raspunsuri in cel mai scurt timp

Inscrie-te!