omleta cu sunca de pui si mazare

Omleta cu sunca de pui si mazare

de la 18 luni
Reteta
Portion(s): 2
Mic dejun
Difficulty: Normal

Alergeni

Lactoza
Ou
Lapte

Ingrediente

  • un ou
  • 10g Cereale Nestlé Orez cu roscove
  • 1 lingurita de unt
  • 30g sunca de pui
  • 20g mazare
  • 20g ardei copt fara piele
  • 10g salata verde
  • 10g morcovi
  • 60g porumb la conserva
  • 1/4 legatura patrunjel

 

Alergeni

  • Ou
  • Lapte
  • Lactoza

Mod de preparare

  • Prepararea salatei de vara:
    1. Spala si curata morcovii. 
    2. Taie morcovii in fasii subtiri sau cubulete mici si fierbe-le in apa usor sarata.
    3. Spala si taie ardeii copti in cubulete mici.
    4. Spala si sterge salata cu un prosop de hartie, apoi o poti toca in fasii foarte subtiri (nu prea lungi).
    5. Toaca patrunjelul marunt.

  • Prepararea omletei:
    1. Cu o furculita, amesteca oul batut cu Cerealele Nestlé Orez cu roscove si putina sare.
    2. Pune putin unt in tigaie, apoi adauga sunca de pui taiata cubulete, mazarea decongelata, morcovii si porumbul cu ardeii.
    3. Pune oul batut cu Cerealele Nestlé Orez cu roscove peste sunca si mazare si gateste-le la foc mic, pana cand oul este gata.
    4. Indata ce oul este gata, imbina cu salata si patrunjelul.

     

    primele 1000 de zile

Subiecte conexe