6-7 luni
Intre 6 si 7 luni, bebelusul incepe sa descopere alimente noi, iar parintii pot urmari semnalele de foame si satietate pentru a adapta mesele la nevoile lui.
Cum stii cand sa il hranesti?
Poti sti ca bebelusului ii este foame daca devine agitat, deschide gura, se apleaca spre lingura sau arata interes activ pentru mancare.In aceasta etapa, meniul bebelusului tau poate fi extins, putand fi incluse mai multe cereale si sortimente de mancare pentru bebelusi. Entuziasmul lui pentru mancare poate transforma masa intr-o experienta amuzanta si distractiva pentru amandoi. Profita de ea.
Semnalele tipice ca ii este foame:
- Inca plange sau se agita atunci cand doreste sa manance lapte sau doreste mancare.
- Doreste lingura cu mancare.
- Deschide gura si se apleaca in fata bolului sau a lingurii.
- Se uita la tine in timp ce mananca de parca ar spune: „Inca nu am terminat”.
Cel mai bun sfat!
Nu obliga bebelusul sa manance mai multa mancare decat vrea. Respecta faptul ca el stie cand este plin si s-a saturat.
Cum iti dai seama ca bebelusul s-a saturat?
Bebelusul poate arata ca s-a saturat daca intoarce capul, inchide gura, incetineste ritmul mesei, impinge lingura sau nu mai pare interesat de mancare.
Semnalele tipice ca s-a saturat:
- Da drumul sanului si intoarce capul.
- Se indeparteaza de mancare si poate impinge lingura.
- Inchide gura si nu iti mai permite sa il hranesti.
- Scuipa mancarea care ii place.
- Impinge bolul sau orice mancare ar fi.
- Incetineste ritmul, este distras si se uita in alta parte.
- Adoarme in timp ce mananca.
8-12 luni
Intre 8 si 12 luni, bebelusul isi exprima mai clar foamea si satietatea prin gesturi, expresii si comportamente, iar mesele pot deveni tot mai interactive.
Cum stii cand sa il hranesti?
La 8–12 luni, semnele de foame pot include agitatia, ducerea degetelor la gura, interesul crescut pentru mancare si incercarea de a ajunge la alimente. Desi portiile bebelusului par mici, el mananca mai putin, dar mai des decat o faci tu. Tu inveti semnalele date atunci cand ii este foame si cand s-a saturat, iar el invata cum sa raspunda la comportamentul tau.
Semnalele tipice ca ii este foame:
- Isi loveste si misca picioarele de scaun, spunand: „Grabeste-te cu mancarea, mama”.
- Isi baga degetele in gura si se agita, ceea ce iti arata ca ii este foame.
- Te priveste cu atentie cand ii prepari mancarea si este foarte incantat cand i-o arati.
- Incearca sa ajunga la mancare atunci cand spui: „Este timpul sa mancam”.
- Mananca uitandu-se la tine cu mare atentie, anticipand urmatoarea gura de mancare.
Cel mai bun sfat
Rolul parintelui este sa ofere alimente potrivite varstei si un mediu de masa calm, iar bebelusul poate decide cat mananca in functie de propriile semnale de foame si satietate.
Cum iti dai seama ca bebelusul s-a saturat?
Bebelusul poate arata ca s-a saturat daca intoarce capul, inchide gura, impinge bolul sau lingura si isi pierde interesul pentru mancare.
Semnalele tipice ca s-a saturat:
- Intoarce capul si se indeparteaza de lingura.
- Inchide gura si o strange, dand din cap in semn de „nu”, exprimand astfel ca nu mai vrea.
- Impinge bolul departe si incearca sa loveasca lingura din mana ta.
- Nu mai pare interesat de mancare si se uita in alta parte.
Semnalele de foame si satietate se schimba pe masura ce bebelusul creste si devine mai expresiv. Tabelul de mai jos sintetizeaza cele mai frecvente comportamente pe care le poti observa intre 6 si 12 luni.
| Vârsta | Semne de foame | Semne de sațietate |
|---|---|---|
| 6–7 luni | Devine agitat, deschide gura, se apleacă spre lingură, urmărește mâncarea | Întoarce capul, închide gura, încetinește ritmul, împinge lingura |
| 8–12 luni | Își duce degetele la gură, urmărește prepararea mesei, încearcă să ajungă la mâncare | Împinge bolul, închide gura, întoarce capul, își pierde interesul |
| Orice etapă | Arată interes activ pentru hrană și participă la masă | Devine distras, refuză hrana sau nu mai deschide gura |
Semnalele pot varia de la un copil la altul. Este important sa urmaresti comportamentul bebelusului si sa eviti fortarea continuarii mesei atunci cand arata ca s-a saturat.
Intrebari frecvente despre semnele de foame si satietate ale bebelusului
Cum imi dau seama ca bebelusul a mancat suficient?
Bebelusul poate arata ca s-a saturat daca intoarce capul, inchide gura, incetineste ritmul mesei, impinge lingura sau nu mai este interesat de mancare.
Care sunt semnele ca bebelusului ii este foame?
Semnele de foame pot include agitatia, deschiderea gurii, apropierea de lingura, ducerea mainilor la gura si interesul crescut pentru mancare.
Trebuie sa insist daca bebelusul refuza mancarea?
Nu este recomandat sa fortezi bebelusul sa manance daca arata semne clare de satietate. Respectarea semnalelor de foame si satietate il ajuta sa isi regleze aportul alimentar.
Este normal ca bebelusul sa manance cantitati mici?
Da. Bebelusii au stomacul mic si pot consuma cantitati mai reduse la o masa, dar pot avea mese mai frecvente decat adultii.
De ce isi intoarce bebelusul capul in timpul mesei?
Intoarcerea capului poate fi un semn de satietate, de nevoie de pauza sau de pierdere temporara a interesului pentru mancare. Observa si celelalte semnale ale copilului inainte de a continua masa.
Cum se schimba semnele de foame dupa 8 luni?
Dupa 8 luni, bebelusul poate deveni mai expresiv si poate arata foamea prin gesturi precum intinderea mainii spre mancare, urmarirea pregatirii mesei sau apropierea de lingura.
Articole similare
Ghidul tau pentru introducerea alimentelor solide in alimentatia bebelusului
Felicitari pentru ca ai ajuns la aceasta etapa si acum bucura-te de hranirea copilului tau pentru prima data cu alte alimente decat laptele.
8 minute citit
Diversificare 6 luni: alimentatie sanatoasa si primele mese ale bebelusului
Odata cu inceperea etapei de diversificare bebelusi, micutul tau incepe sa descopere gusturi, texturi si combinatii noi de alimente.
7 minute citit
Calciu bebelusi: rol, necesar si surse alimentare
Calciul la bebelusi este un mineral important pentru dezvoltarea oaselor si dintilor, dar are rol si in functionarea muschilor si a sistemului nervos.
4 minute citit
Intolerantele alimentare ale copiilor
Intoleranta alimentara este o stare de disconfort care se manifesta la copii dupa consumul anumitor substante din alimente, deoarece organismul nu este capabil sa digere un anumit aliment sau are o
2 minute citit
Muscatul si mestecatul la bebelusi
De cand a venit pe lume, bebelusul tau nu s-a hranit cu nimic altceva decat cu lapte.
5 minute citit
Cereale bebelusi: ghid complet despre preparatele cu cereale integrale pentru copii de varsta mica
Inceputul diversificarii este un moment important atat pentru tine, cat si pentru bebelusul tau.
8 minute citit
Te intrebi daca cerealele pentru sugari ajuta bebelusii sa creasca? Sau poate te intrebi daca ii ajuta sa aiba un somn linistit? Sau te intrebi ce tip de cereale este potrivit bebelusului tau?
4 minute citit
Fierul la bebelusi: de ce este esential in alimentatia sugarului si cum il asiguram
Descopera sfaturile specialistilor despre cum sa asiguri un aport corespunzator de fier la bebelusi in dieta celui mic.
5 minute citit
De ce refuza bebelusul sa manance: cauze si solutii
Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac?
4 minute citit
Ghid: cat mananca un nou-nascut zilnic
Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?
7 minute citit
Cum se face trecerea de la un lapte la altul in siguranta, pas cu pas
Cum se face trecerea de la un lapte praf la altul? Ce se intampla daca schimbi laptele praf brusc? Trecerea de la un lapte praf la altul nu este un motiv de ingrijorare.
7 minute citit
Alergie la laptele de vaca (APLV) la bebelusi: simptome si diagnostic
O alergie apare atunci cand sistemul imunitar declanseaza o reactie exagerata de aparare la o substanta introdusa in corp, cu intentia de a elimina acea substanta.
6 minute citit
Obiceiuri alimentare sanatoase la copii
Obiceiurile alimentare sanatoase la copii incep sa se formeze din primii ani de viata, pe masura ce cel mic descopera gusturi, texturi si alimente noi.
3 minute citit
Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.
22 minute citit
Primele alimente ale bebelusului
Dupa varsta de sase luni, nevoile de dezvoltare ale copilului necesita introducerea alimentelor complementare.
2 minute citit
Pe masura ce copilul creste, mesele bebelusului devin tot mai variate si joaca un rol esential in dezvoltarea sa armonioasa.
3 minute citit
Cum sa ii oferi necesarul de fier bebelusului
A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate
3 minute citit
Alimentatie sanatoasa: Vitaminele si mineralele necesare bebelusului
Pentru a creste si a se dezvolta, cel mic are nevoie de o alimentatie echilibrata, care sa includa fier, fluor, vitamina D si vitamina K. Cum poti sa fii sigura ca il hranesti corespunzator?
5 minute citit
Laptele de vaca la bebelusi: ce rol are in alimentatia copiilor
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni, iar apoi continuarea alaptarii in paralel cu alimentatia complementara pana la 2 ani sau chiar mai mult.
6 minute citit
Mai multe retete
Supa crema de dovleac, curcan si nap
Colorata si gustoasa, supa crema de dovleac, curcan si nap ii va oferi micutului tau nutrientii de care are nevoie.
Supa de linte cu pui si spanac
Pentru o masa foarte nutritiva, hraneste-ti micutul cu supa de linte cu pui si spanac.
Supa de legume cu papaya si peste
Ajuta-ti bebelusul sa descopere varietatea de gusturi si arome cu acesta supa de legume cu papaya si peste.
