Descopera alimente noi
Fii alaturi de cel mic in explorarea unei etape noi din viata sa!
Bebeluşul tau creşte şi se dezvolta constant, iar pentru tine nu e tot timpul uşor sa ţii pasul cu el. Fiecare zi aduce noi surprize şi provocari, iar tu, ca parinte, vrei sa ii oferi tot ce are nevoie pentru a creşte sanatos şi fericit.
Dinamica este cuvantul ce defineste perioada de crestere a bebelusilor, acestia invatand zi de zi ceva nou. Gusta pentru prima data diferite alimente, isi utilizeaza manutele pentru a manca si invata sa mestece. Alaptarea sau formula de lapte recomanda de medic inca reprezinta unul dintre cele mai importante alimente, insa o dieta balansata il ajuta pe micutul tau sa creasca mare si sanatos.
Momente cheie, meniuri, tips & tricks – le gaseşti pe toate in aceasta aplicaţie, ca sa iţi hraneşti bebeluşul in funcţie de nevoile sale. De la sfaturi despre diversificare, pana la reţete delicioase şi sigure pentru bebeluşi, aceasta aplicaţie te va insoţi in aceasta calatorie minunata.
Iata cateva exemple de unde isi poate lua nutrientii necesari atunci cand incepe perioada de diversificare:
Boabe si leguminoase | Nutrienti pe care ii contin: proteine, fibre, carbohidrati, calciu, B-vitamine, acid folic, fier, potasiu, fosfor si zinc. |
Carne | Nutrienti: Proteine, grasimi, acizi grasi Omega-3, fier, vitamina B12, zinc, vitamina E si niacina. |
Cereale | Nutrienti: proteine, fibre, carbohidrati, fier, acid folic, tiamina, mangneziu, iod, zinc, niacina, riboflavina, vitamina E. |
Fructe | Nutrienti: fibre, vitamina C, acid folic, carbohidrati, beta-carotene, potasiu. |
Lactate | Nutrienti pe care ii contin: proteine, calciu, vitamina B12, carbohidrati, grasimi, magneziu, potasiu si zinc. |
Legume | Nutrienti: potasiu, fibre, acid folic, carbohidrati, vitaminele A si C. |
Nuci, alune, seminte | Nutrienti: fibre, acid folic, vitamina E, calciu, fier, potasiu, zinc, magneziu, seleniu, mangan si cupru. |