Ingrediente
- 100g morcov
- 60g telina
- 40g praz
- 130g peste
- 1 lingura ulei de masline
- 1/2 lingurita unt
- 150ml supa limpede de pui
- 10g Cereale Nestlé Orez
- 1 ardei gras rosu copt, fara coaja
- 1/4 legatura patrunjel
- 80g linte verde
- 150ml supa de pasare
Mod de preparare
-
Fierbe lintea in supa de pasare.
-
Taie morcovul, prazul si telina in cuburi uniforme si soteaza-le usor.
-
Pune pestele la cuptor intr-o tava cu putin unt.
-
Dupa 3-5 minute, inmoaie-l in supa de pui, acopera-l si pune-l din nou in cuptorul incalzit la 160° C timp de aproximativ 10-12 minute.
-
Lasa legumele intr-un loc cald si ingroasa amestecul obtinut cu Cerealele Nestlé Orez (amesteca Cerealele Nestlé Orez cu unt si presara peste legume), condimenteaza dupa gust, apoi adauga ardeiul rosu taiat cubulete si patrunjelul.
-
Pe farfurie, asaza pestele pe lintea fiarta si toarna sosul de legume cu ardei.
-
Decoreaza cu frunze verzi.
Sfat: se recomanda prepararea unei portii intregi de Cereale Nestlé Orez conform instructiunilor de pe ambalaj, din care se vor lua aproximativ 10g pt a fi adaugate in preparatul dorit.
Mai multe retete
File de peste cu tarhon
Serveste-l pe puiul tau cu o portie delicioasa de file de peste cu tarhon. Este atat de usor de facut si de gustos incat vei mai repeta reteta!
Supa crema de dovlecel cu galuste
Asigura-i pruncului tau portia de sanatate zilnica si incearca supa crema de dovlecel cu galuste. Puiul tau va astepta fiecare lingurita cu interes!
Supa de broccoli cu galbenus
Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Risotto cu miel
Pregateste un deliciu culinar pentru micutul tau. Va indragi pe data acest risotto cu miel!
Supa de legume cu papaya si peste
Ajuta-ti bebelusul sa descopere varietatea de gusturi si arome cu acesta supa de legume cu papaya si peste.
Pui afumat cu supa de sfecla
Diversificarea vine cu provocari si experiente noi, atat pentru tine cat si pentru cel mic. Incearca pui afumat cu supa de sfecla si surprinde-ti bebelusul cu o mancare absolut delicioasa!
Omleta cu sunca de pui si mazare
Un mic dejun delicios si nutritiv pentru copilasul tau!
Supa de pui cu pere si prune
Incearca supa de pui cu pere si prune si include-o in meniul de diversificare al micutului tau. Fiecare lingurita va fi o portie adevarata de fericire pentru el!
Supa de sparanghel
Bebelusul tau va adora acesta supa de sparanghel cu carne de vita, mar si telina. Incearc-o acum!
Peste marinat in casa cu marar
E momentul ca puiul tau sa incerce peste marinat in casa cu marar. Fiecare imbucatura va fi asteptata cu bucurie!
Muschiulet de porc cu pere
"Ce avem azi la masa?", s-o fi intreband puiul tau. Muschiuletul de porc cu pere este alegerea perfecta pentru masa de pranz a celui mic aflat la diversificare.
Chiftelute de pui cu paste si legume
Chiftelute de pui delicioase cu branza de vaca, sos de mere si struguri si paste cu legume.
Iepure inabusit cu galuste
Incearca o reteta noua cand bebelusul tau se afla la diversificare si pregateste-i iepure inabusit cu galuste. Va mai cere o portie una-doua!
Supa crema de porumb
Pentru momentele catifelate si tandre, alege supa crema de porumb pentru bebelusul tau.
Supa de rosii si linte rosie
Alege sa-ti incanti puiul printr-un mix de culoare si gust cu o supa de rosii si linte rosie. Textura catifelata si aromele complexe vor fi un adevarat deliciu pentru el!
Vita in sos de morcovi cu legume
Bebelusul tau e doritor de consistente mai tari in mancarea lui - iata unde intervine vita cu legume in sos de morcovi. Micutul tau aflat la diversificare garantat iti va multumi!
Curcubeu de legume cu pui si branza
Hranitor si gustos, curcubeul de legume cu pui si branza ii va asigura micutului tau necesarul de nutrienti.
Supa de peste
Reteta de supa de peste delicioasa pentru bebelusul tau.
Cuscus cu legume
Iti propunem cuscus, pentru ca are multe fibre, vitamine (acid folic, B8, B3, K) si minerale (potasiu, fosfor, calciu).
Articole similare
Alimentatia copilului tau de la 12 la 24 de luni
Dupa cum bine stii deja, copiii sunt foarte activi si energici! Fiecare gustare si masa conteaza din punct de vedere nutritiv, fiind foarte importante pentru cresterea lor.
7 minute citit
10 idei de gustari pentru copilul tau
Micutul tau este acum plin de energie, curiozitate si dorinta de explorare? Exact asa cum ii sade bine unui copil in crestere!
3 minute citit
Stabilirea obiceiurilor alimentare in familie
Modul cum privim mancarea a evoluat de-a lungul timpului, incepand de la a fi considerata o resursa necesara supravietuirii, pana la a reprezenta un mijloc de a ne arata afectiunea si grija fata de
4 minute citit
Produse similare
GERBER BIO Spaghete integrale cu carne de Vita, piure bebelusi, de la 12 luni, 250g
Spaghete integrale cu carne de Vita. Produs ecologic, pasteurizat, aliment destinat sugarilor si copiilor de varsta mica.
Nestlé P'tit Biscuit, biscuiti pentru copii, de la 12 luni, 180g
Preparat pe baza de cereale. Nestlé P'tit Biscuit sunt special conceputi pentru nevoile nutritionale ale copiilor de varsta mica.
