Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Distribuie Reteta
X

Supa de zucchini, broccoli si pui

6-8 luni

Supa de zucchini, broccoli si pui

DificultateMediu

Portii2

Ingrediente
  • 80g morco
  • 15g cartofi
  • 650ml apa
  • 30g broccoli
  • 30g dovlecei/zucchini
  • 20g piept de pui fara piele, os si grasime
  • 1 lingurita ulei de masline extravirgin

Mod de prepaparare:

  1. Prepara piureul de morcovi cu cartofi: pune la fiert morcovul si cartofii in 500ml apa pana cand se patrund bine. Paseaza legumele fierte.
  2. Fierbe pieptul de pui taiat in bucatele mici pana cand se inmoaie (aproximativ 20 de minute).
  3. Taie dovlecelul decojit, fara seminte si partile verzi ale buchetelelor de broccoli in bucatele mici. Asaza-le pe o sita in apa clocotita si gateste-le pana devin moi. Apoi adauga-le peste carnea moale.
  4. Fierbe intregul broccoli (fara sa tai partile verzi) in 150ml apa timp de aproximativ 10 minute, apoi adauga piureul de morcovi si cartofi si uleiul de masline.
  5. Dupa fierbere, amesteca supa de legume cu carne pana devine o pasta omogena. Daca este necesar, condimenteaza usor cu un varf de sare.
  6. La sfarsit, presara muguri de broccoli peste supa de legume.

Intra in Clubul Nestle Baby

Detalii depre ce inseamna sa fii parinte, la un click distanta.

  • Afla mai multe despre nutritie
  • Incearca aplicatiile personalizate
  • Obtii ajutor si raspunsuri in cel mai scurt timp

Inscrie-te!