Distribuie articol
X

Mix de legume cu peste

Intra in Clubul Nestlé Baby
Exclusiv pentru membrii clubului
  • Articole si resurse personalizate in functie de etapa din sarcina sau varsta bebelusului
  • Aplicatii utile
  • Sfaturi si recomandari din partea specialistilor
  • Multe alte surprize
  • 12-24 luni

    Mix de legume cu peste

    Intra in Clubul Nestlé Baby
    Exclusiv pentru membrii clubului
  • Articole si resurse personalizate in functie de etapa din sarcina sau varsta bebelusului
  • Aplicatii utile
  • Sfaturi si recomandari din partea specialistilor
  • Multe alte surprize
  • DificultateMediu

    Portii2

    Ingrediente
    • 40g cartofi curatati
    • 2-3 buchetele de broccoli proaspat
    • 1 morcov decojit
    • 40g file de biban sau pastrav
    • 20g unt moale
    • 30ml lapte pentru copii de varsta mica Nan Optipro 3
    Alergeni
    • Lactoza

    Mod de preparare:

    1. Fierbe cartofii si morcovii taiati in bucati mai mici pana cand se inmoaie.
    2. Fierbe broccoli in apa clocotita si taie capetele floretelor pentru a obtine mugurii verzi.
    3. Trece cartofii printr-o mica sita (nu ii amesteca, altfel vor deveni duri si fara gust) si apoi imparte piureul in doua parti egale.
    4. Amesteca o portie de cartofi cu morcovul razuit, jumatate din untul moale, iar cealalta cu muguri verzi de broccoli si cealalta jumatate de unt moale.
    5. Fierbe fileul de peste fara piele si oase intr-o cantitate mica de apa.
    6. Trece pestele fiert printr-o sita foarte fina adaugand laptele pentru copii de varsta mica NAN OPTIPRO 3 preparat conform instructiunilor de pe ambalaj. Se prefera trecerea prin sita in locul amestecarii. Astfel, nici cel mai mic os nu intra in piureul de peste.
    7. Asaza cartofii cu muguri de broccoli si cartofii cu morcovi pe o farfurie, apoi adauga piureul de peste.

    Sfat: poti inlocui pestele cu file de carne de pui, curcan sau de vitel (file sau pulpe).

    nutritia bebelusului in primele 1000 de zile

    Intra in Clubul Nestlé Baby

    • Citeste articole si recomandari din partea specialistilor, personalizate pentru fiecare noua etapa alaturi de cel mic.
    • Afla tot ce trebuie sa stii despre nutritia potrivita in primele 1000 de zile alaturi de bebelusul tau.
    • Incearca aplicatiile noastre utile.
    • Ramai tot timpul in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pe care le avem pregatite pentru tine
    Mamele au notat acest articol 0/5
    avatar
    Cauta in site

    Inca nu ai gasit
    ceea ce cautai?

    Incearca noul nostru motor de cautare smart. Vom gasi mereu ceva pentru tine.