Supa de conopida, mere si caise
Ingrediente
- 40g conopida
- 50g radacina de patrunjel
- 20g mere
- 10g caise
- 2 lingurite mei
- 1 lingurita ulei de floarea-soarelui
- 6-8 frunze proaspete de cimbru
- 1 lingura ulei de masline extravirgin
- 60g ardei gras rosu, proaspat, fara seminte
Mod de preparare
-
Prepara piureul de fructe: inabusa merele si caisele taiate marunt pana se inmoaie si apoi paseaza-le.
-
Taie conopida si radacina de patrunjel spalata si decojita in bucati mai mici si pune la fiert timp de aproximativ 10 minute.
-
Dupa 10 minute, adauga meiul.
-
Cand meiul si legumele sunt moi (peste aproximativ 20 de minute), amesteca totul, apoi adauga frunzele de cimbru si piureul de mere si caise si o cantitate mica de ulei de floarea-soarelui.
-
Pune la copt ardeii rosii intr-un cuptor preincalzit la 120ºC timp de 5 minute (ii poti fierbe si in apa clocotita).
-
Indeparteaza pielea de pe ardeiul copt si trece pulpa printr-o sita, apoi amesteca cu uleiul de masline.
Mai multe retete
Supa crema de conopida si ardei
Pufoasa, catifelata si aromata, supa crema de conopida si ardei va fi imediat indragita de micutul tau.
Supa de legume si vitel
Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Supa crema de dovleac, curcan si nap
Colorata si gustoasa, supa crema de dovleac, curcan si nap ii va oferi micutului tau nutrientii de care are nevoie.
Supa de broccoli cu galbenus
Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Risotto cu miel
Pregateste un deliciu culinar pentru micutul tau. Va indragi pe data acest risotto cu miel!
Supa de legume cu papaya si peste
Ajuta-ti bebelusul sa descopere varietatea de gusturi si arome cu acesta supa de legume cu papaya si peste.
Supa de sparanghel
Bebelusul tau va adora acesta supa de sparanghel cu carne de vita, mar si telina. Incearc-o acum!
File de miel cu ardei copt
Pentru o burtica fericita, un zambet incontestabil si o alimentatie echilibrata, hraneste-ti bebelusul cu file de miel cu ardei copt. Ce bunatate!
Curcan cu mei si sos de fructe
La diversificare, curcanul cu mei si sos de fructe este alegerea perfecta pentru o masa nutritiva pentru puiul tau.
Jeleu de mar cu menta
Puiul tau va indragi acest desert cu aroma de mere si menta.
Curcubeu de legume cu pui si branza
Hranitor si gustos, curcubeul de legume cu pui si branza ii va asigura micutului tau necesarul de nutrienti.
Supa de linte cu pui si spanac
Pentru o masa foarte nutritiva, hraneste-ti micutul cu supa de linte cu pui si spanac.
Sfecla cu fructe si biscuiti
Sfecla rosie, capsuni, mere, biscuiti - tot ce e mai bun pe lume s-a unit intr-un fel de mancare delicios pentru copilul tau.
Supa de sfecla rosie cu mere
Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
Supa de zucchini, broccoli si pui
Ai un bebe si vrei sa il hranesti sanatos si variat, ca sa creasca mare
Supa crema de porumb
Pentru momentele catifelate si tandre, alege supa crema de porumb pentru bebelusul tau.
Cuscus cu legume
Iti propunem cuscus, pentru ca are multe fibre, vitamine (acid folic, B8, B3, K) si minerale (potasiu, fosfor, calciu).
Supa cu hering si linte verde
Ofera-i portia zilnica de nutrienti si pregateste-i puiului tau supa de hering cu linte verde. Cu fiecare lingurita, micutul tau va fi din ce in ce mai incantat!
Supa de pui cu pere si prune
Incearca supa de pui cu pere si prune si include-o in meniul de diversificare al micutului tau. Fiecare lingurita va fi o portie adevarata de fericire pentru el!
Articole similare
Alimentatie sanatoasa: Vitaminele si mineralele necesare bebelusului
Pentru a creste si a se dezvolta, cel mic are nevoie de o alimentatie echilibrata, care sa includa fier, fluor, vitamina D si vitamina K. Cum poti sa fii sigura ca il hranesti corespunzator?
5 minute citit
Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.
22 minute citit
Cat trebuie sa manance un bebelus in functie de varsta
Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?
5 minute citit
Produse similare
GERBER BIO Morcovi si Cartofi Dulci, piure bebelusi pentru inceperea diversificarii, de la 6 luni
Este o alegere excelenta pentru un nou gust care sa fie oferit bebelusului pentru inceperea diversificarii.
Biscuiti Nestle Mini Biscuiti, 180g, de la 6 luni
Preparat pe baza de cereale pentru sugari si copii de varsta mica.
GERBER BIO Mazare, Broccoli & Dovlecel - piure de mazare bebe
Este o alegere excelenta pentru un nou gust care sa fie oferit bebelusului pentru inceperea diversificarii.
