Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Distribuie Articole
X
Sarcina mea saptamana dupa saptamana - 18

Saptamana 18 de sarcina

 

Multe salturi progresive au loc in saptamana 18, de la multiplicarea celulelor nervoase pana la aparitia amprentelor. Citeste mai multe despre saptamana aceasta.

10.01.2018 - 17:45

Un fenomen incredibil saptamana aceasta: terminatiile nervoase ale bebelusului tau sunt intre 12 si 14.000.000.000! Multe zerouri acolo. Saptamana 18Inima lui este suficient de mare acum incat sa ii auzim ritmul cu un simplu stetoscop plasat pe abdomen. Muschii devin mai puternici si ei, iar miscarile lui mai viguroase. Daca inca nu ti-ai simtit bebelusul dansand, ar trebui sa se intample in curand, depinde de temperamentul lui. Alte progrese au loc la nivelul mainilor – incep sa ii creasca unghiile pe degete, iar amprentele prind contur.

Corpul tau

Este de necrezut sa stii ca o pesoana se afla la tine in burtica, atunci cand o mangai. Imagineaza-ti ca vei interactiona cu acea persoana micuta, cum va zambi, cum va arata, este incredibil, nu? Poate ca stii sexul copilului tau deja. Sau poate astepti pana la nastere ca sa il afli. Oricum, este aproape timpul pentru cea de-a doua ecografie. De data aceasta doctorul va putea sa verifice daca bebelusul tau creste in mod sanatos, dar si daca este o fata sau un baiat. Nu fi dezamagita daca vrei sa afli si nu se poate vedea nimic inca. Fatul trebuie sa stea intr-o anumita pozitie, altfel nici macar ochiul celui mai bine antrenat ginecolog sau ecografist nu va putea recunoaste nimic.

Alimentatia

Din nefericire, sarcina poate interfera cu scaunele normale. Nu putem sa o spunem suficient: o dieta bogata in fibre poate ajuta situatia. Saptamana 18 - corpul tauLegumele verzi proaspete sau gatite, fructele si multe cereale integrale pot face minuni. Totusi, fii atenta la painea cu tarate sau cea integrala daca nu esti obisnuita cu ele, pentru ca iti pot irita intestinul. Bea suficiente lichide (2 litri pe zi) pentru a te hidrata si a facilita „tranzitul”. Si incearca sa iti incepi ziua cu un pahar de apa sau suc proaspat de portocale sau grapefruit cu pulpa. Pune la inmuiat peste noapte prune uscate si mananca-le la micul dejun cu niste iaurt – sunt laxative naturale, ce nu irita si pot ajuta in caz de probleme intestinale. Daca, in ciuda acestor sfaturi, grijile tale persista, vorbeste cu un doctor. In niciun caz, nu lua laxative eliberate fara reteta.

Sfaturi

Ti s-a spus sa consumi multe alimente bogate in calciu pentru a-ti face oasele, si pe cele ale bebelusului tau, mai puternice, dar ce faci daca ai intoleranta la lactoza si nu tolerezi laptele? Atunci trebuie sa fii mai creativa pentru a-ti satisface nevoile nutritionale. Multe persoane cu intoleranta la lactoza pot sa manance in continuare branza sau iaurt (lactoza este in mare parte inlaturata in timpul producerii acestora, fiind fermentata/metabolizata de bacterii lactice/lactobacterii). Exista, de asemenea, lapte cu o cantitate redusa de lactoza. In afara de produsele lactate, legumele cu frunzele inchise la culoare (inclusiv “legume de mare” – alge) si fasolea uscata pot aduce un aport important de calciu.

Citeste mai mult

De retinut

  • Dezvoltarea bebelusului

    Inima lui este suficient de mare acum incat sa ii auzim ritmul cu un simplu stetoscop plasat pe abdomen. Muschii devin mai puternici si ei, iar miscarile lui mai viguroase.

  • Corpul tau

    Este aproape timpul pentru cea de-a doua ecografie. De data aceasta doctorul va putea sa verifice daca bebelusul tau creste in mod sanatos, dar si daca este o fata sau un baiat.

  • Alimentatia

    Din nefericire, sarcina poate interfera cu scaunele normale. Nu putem sa o spunem suficient: o dieta bogata in fibre poate ajuta situatia.

Selecteaza saptamana ta de sarcina

Intra in Clubul Nestle Baby

Detalii depre ce inseamna sa fii parinte, la un click distanta.

  • Afla mai multe despre nutritie
  • Incearca aplicatiile personalizate
  • Obtii ajutor si raspunsuri in cel mai scurt timp

Inscrie-te!

Afla mai multe. Citeste si urmatoarele articole.