O viitoare mamica nu trebuie sa manance pentru doi
O crestere in greutate in timpul sarcinii conform limitelor recomandate poate ajuta la cresterea si dezvoltarea copilului inainte de nastere si ii poate asigura o greutate normala la nastere si de-a lungul intregii copilarii.
In general, orice femeie normoponderala la inceputul sarcinii nu necesita un plus de calorii in primele 3 luni de sarcina, insa va avea nevoie de 340-450 calorii in plus zilnic in ultimele 6 luni de sarcina pentru o crestere si dezvoltare sanatoasa a copilului.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Articole similare
Pozitii sexuale in timpul sarcinii
Sarcina aduce numeroase intrebari, inclusiv despre viata erotica si siguranta contactului sexual in aceasta perioada.
5 minute citit
In aproximativ o luna, iti vei tine bebelusul in brate. Pana atunci, vor mai avea loc, insa, numeroase schimbari. Citeste mai multe despre sarcina la 35 de saptamani.
4 minute citit
Cat vei lua in greutate in timpul sarcinii?
Pe timpul sarcinii o femeie ia in greutate iar acest lucru este inevitabil.
4 minute citit
Vitamine in sarcina - necesarul de nutrienti
Vitaminele in sarcina, alaturi de sarurile minerale sunt esentiale pentru a-ti sustine corpul in timpul acestor noua luni.
4 minute citit
Picioare umflate in sarcina: cauze si remedii
Sarcina este o perioada minunata, dar vine si cu unele inconveniente, cum ar fi picioarele umflate.
3 minute citit
Alăptarea bebelușului – măsuri practice pentru un început bun
Alaptarea este o etapa importanta in primele luni de viata ale bebelusului. Laptele matern ofera nutrientii esentiali si sprijina dezvoltarea sanatoasa a copilului.
6 minute citit
Vitamine prenatale - Calciul si vitamina D in sarcina
In timpul sarcinii, este esential sa fii mai atenta decat de obicei la alimentatie, pentru ca aceasta iti influenteaza starea de sanatate si, totodata, joaca un rol important in dezvoltarea armonio
5 minute citit
Sarcina avanseaza iar corpul mi s-a schimbat. Nu mai pot sa port nimic din ce aveam!
4 minute citit
Ce trebuie sa stii ca proaspat parinte?
Doar ce-am aflat ca sunt insarcinata: Doamne ce moment superb, de bucurie ... dar am de asemenea atat de multe intrebari. Oare sunt pregatita sa devin mamica? Vom fi parinti buni?
4 minute citit
Alimentatia in alaptare – cum sa iti formezi obiceiuri sanatoase
Alimentatia in alaptare joaca un rol important atat pentru sanatatea mamei, cat si pentru dezvoltarea copilului.
4 minute citit
Este timpul! Daca nu a facut-o deja, bebelusul tau va sosi in urmatoarele zile. Daca nu iese afara voluntar, doctorul tau ii va da un mic impuls. Apoi vei fi mama, in sfarsit!
2 minute citit
In saptamana 7 de sarcina, bebelusul are aproximativ 15 mm si continua sa se dezvolte rapid. Desi miscarile sale sunt deja prezente, ele sunt inca prea fine pentru a fi resimtite de mama.
3 minute citit
Prezenta tatalui in sala de nasteri
Nasterea este un proces nu doar pentru femei, ci si pentru viitorul tatic! Pentru cei prezenti in sala de nastere, este un real maraton sa asiste la venirea pe lume a micutilor.
3 minute citit
Din nou acasa: Oare cum o sa ma descurc?
"Abia astept sa-mi aduc bebelusul acasa, dar am atat de multe intrebari...Oare voi fi o mama buna? Oare cum o sa ma descurc cu toate, cumparaturi, curatenie si copil?
4 minute citit
Neplacerile din timpul sarcinii si solutiile pentru o dieta adecvata
Sarcina este emotionanta, antrenanta si total diferita pentru fiecare femeie.
5 minute citit
Simptome sarcina - 15 semne ca esti insarcinata
In cazul in care te intrebi daca ai ramas insarcinata, articolul acesta te va ajuta sa ajungi cu un pas mai aproape de adevar, pana la momentul cand faci testul de sarcina sau sa ajungi la medicul
8 minute citit
Sase saptamani. Cam atat mai ai inainte sa-l cunosti pe bebe. Uimitor, nu-i asa? Noi asa credem. Citeste in continuare pentru a afla mai multe despre aceasta saptamana.
7 minute citit
Daca ai putea privi in interiorul tau sa iti vezi bebelusul crescand, l-ai vedea cum isi suge degetul mare! In sfarsit, a reusit sa il duca la gura. Citeste mai multe despre saptamana aceasta.
7 minute citit
Cresterea bebelusului tau este accelerata in momentul de fata. Atat de multe lucruri palpitante, pentru o fiinta atat de minuscula! Citeste mai multe despre aceasta saptamana de sarcina.
6 minute citit
