O viitoare mamica nu trebuie sa manance pentru doi
O crestere in greutate in timpul sarcinii conform limitelor recomandate poate ajuta la cresterea si dezvoltarea copilului inainte de nastere si ii poate asigura o greutate normala la nastere si de-a lungul intregii copilarii.
In general, orice femeie normoponderala la inceputul sarcinii nu necesita un plus de calorii in primele 3 luni de sarcina, insa va avea nevoie de 340-450 calorii in plus zilnic in ultimele 6 luni de sarcina pentru o crestere si dezvoltare sanatoasa a copilului.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
1
Articole similare
In timp ce Ziua-Z se apropie, micutul tau incepe sa se rastoarne. Ce bebelus destept! Dar deja stiai asta. Citeste mai multe despre saptamana aceasta.
5 minute citit
Pregatiri pentru sosirea pe lume a lui bebe
Bebelusul tau va veni pe lume in doar cateva saptamani. Este doar un fel de-a spune. In realitate, intregul sau univers il asteapta deja!
4 minute citit
Transformarile fizice din timpul sarcinii
In ultimele luni, corpul tau de viitoare mama a inceput sa prinda forma: abdomenul incepe sa ti se rotunjeasca, sanii sa ti se mareasca iar pielea sa ti se schimbe.
4 minute citit
Inca doua saptamani! Da, este adevarat, tu si bebelusul tau va veti cunoaste in curand. Totul este la locul lui. Citeste mai multe despre saptamana 38 de sarcina.
6 minute citit
Alăptarea bebelușului – măsuri practice pentru un început bun
Alaptarea este o etapa importanta in primele luni de viata ale bebelusului. Laptele matern ofera nutrientii esentiali si sprijina dezvoltarea sanatoasa a copilului.
6 minute citit
Ce sa mananci in sarcina pentru a nu avea probleme? Alternative alimentare
Sa mananci pentru doi nu inseamna neaparat sa mananci de doua ori mai multa mancare, ci sa consumi alimente cu valoare nutritiva crescuta. Fiecare calorie trebuie sa fie nutritiva.
5 minute citit
Posibil sa fi simtit cateva contractii deja si sa te intrebi daca acesta a fost „momentul”. Nu te ingrijora, nu vei rata inceputul travaliului!
4 minute citit
Daca ai putea sa te uiti inauntru, ai vedea niste firisoare micute de par crescand pe sprancenele bebelusului tau si deasupra buzei. Citeste mai multe despre saptamana aceasta.
4 minute citit
Esti deja in a zecea saptamana de sarcina. Inca 29 de saptamani pana iti vei intalni micuta dragoste. Invata mai multe despre ce se intampla in aceasta saptamana.
8 minute citit
Daca ai putea privi inauntru, ai vedea cum bebelusul tau isi suge degetul mare, reflexul de supt fiind practic perfectionat in acest moment. Este modalitatea naturii de a-l pregati pentru alaptat.
6 minute citit
Copilul tau are in jur de 38 cm lungime din crestet pana in picioare si deja cantareste 1,2 kg, o treime din greutatatea lui la nastere. Talpile lui au in jur de 5½ cm – da, sunt atat de mici!
3 minute citit
Simptome sarcina - 15 semne ca esti insarcinata
In cazul in care te intrebi daca ai ramas insarcinata, articolul acesta te va ajuta sa ajungi cu un pas mai aproape de adevar, pana la momentul cand faci testul de sarcina sau sa ajungi la medicul
8 minute citit
Totul despre nidatie sau sangerarea de implantare
Daca incerci sa ramai insarcinata si confrunti cu o sangerare neasteptata in apropierea momentului menstruatiei, ar putea fi vorba despre sangerarea de implantare, unul dintre cele mai timpurii sem
2 minute citit
Alimentatia in alaptare – cum sa iti formezi obiceiuri sanatoase
Alimentatia in alaptare joaca un rol important atat pentru sanatatea mamei, cat si pentru dezvoltarea copilului.
4 minute citit
Pe masura ce te apropii de linia de sosire – vei da nastere in aproape 10 saptamani! – bebelusul tau creste cu repeziciune si chiar isi deschide ochii saptamana aceasta.
8 minute citit
In fiecare zi, bebelusul tau creste mai mult, pregatindu-se sa isi faca intrarea in lume in mai putin de 10 saptamani. A trecut repede timpul sau prea incet pentru tine?
2 minute citit
Pe ultima tura, micutul tau inca se dezvolta, dar de aici este vorba mai mult de perfectionare si lustruire. Bebelusul este gata sa te cunoasca!
6 minute citit
Sarcina avanseaza iar corpul mi s-a schimbat. Nu mai pot sa port nimic din ce aveam!
4 minute citit
Dupa noua luni de asteptare, aducerea pe lume a celui mic va reprezenta o zi memorabila.
3 minute citit
