Curba de greutate la indemana!

Pe timpul sarcinii o femeie ia in greutate iar acest lucru este inevitabil. Pentru sanatatea ta si pentru cea a copilului, este important sa iti urmaresti greutatea si sa nu iei nici prea mult, nici prea putin in greutate.

Sarcina este emotionanta, antrenanta si total diferita pentru fiecare femeie. Mai jos este o lista cu cele mai intalnite neplaceri din timpul sarcinii, plus cateva sfaturi pe care le poti urma pentru a avea o sarcina usoara.

Nu exista absolut niciun motiv pentru care sa opresti activitatea fizica in timpul sarcinii! Ba chiar dimpotriva: se recomanda sportul in mod adecvat. Ce activitati fizice as putea face? Exista cateva reguli in materie de siguranta pe care trebuie sa le respecti si apoi ai unda verde! Anunta-ti antrenorul!

Sarcina: se spune ca este o perioada de bucurie deplina, dar de ce oare nu spune nimeni nimic despre aceste probleme minore de sanatate? Starea de greata, constipatia, crampele etc. Caut cu disperare sugestii pentru a avea o sarcina linistita.

Doar ce-am aflat ca sunt insarcinata: Doamne ce moment superb, de bucurie ... dar am de asemenea atat de multe intrebari. Oare sunt pregatita sa devin mamica? Vom fi parinti buni? Voi avea eu oare acel instinct matern despre care se tot vorbeste? Vestea buna este ca aveti noua luni la dispozitie sa va tot pregatiti pentru noua viata alaturi de cel mic.

In cazul in care te intrebi daca ai ramas insarcinata, articolul acesta te va ajuta sa ajungi cu un pas mai aproape de adevar, pana sa faci testul de sarcina sau sa ajungi la medicul ginecolog pentru o ecografie, care ar stabili cu exactitate daca supozitia ta a fost reala sau nu.

Aducerea pe lume a unui bebelus este un act natural, dar sunt si multi oameni pe care ii cunosc si in cazul carora, lucrurile nu au decurs cum ar fi trebuit! Bebelusul poate fi pozitionat invers, pelvisul poate sa fi fost prea ingust, astfel ca a fost nevoie de cezariana. La ce trebuie sa fiu atenta?

Sosirea noului membru al familiei necesita amenajarea unei camere speciale pentru cel mic. Noi iti oferim cateva sfaturi cu privire la decorul, mobila și elementele decorative cele mai potrivite pentru tine și bebelusul tau nou nascut.