
Peste copt cu dovlecel si morcov

Peste copt cu dovlecel si morcov

DificultateUsor
Portii2
- 80g file de peste de apa dulce (de ex. biban)
- 10g unt
- 90g piure Nestlé® NaturNes Bio Dovleac, Banana si Morcov
- 70g dovlecei
- 1/4 lamaie
- 1/4 portocala
- o legatura coriandru proaspat
- o legatura busuioc proaspat
- Lapte
Mod de preparare:
Prepararea legumelor si a ierburilor:
- Spala dovlecelul si taie-l in fasii subtiri sau cuburi foarte mici.
- Taie marunt coriandrul si busuiocul.
Prepararea pestelui:
- Pune pe hartia de gatit piureul Nestlé® NaturNes Bio Dovleac, Banana si Morcov si dovleceii. Amesteca cu busuioc si coriandru, iar deasupra pune untul moale.
- Pune bucatile mici de file de peste pe legumele cu sos si adauga un varf de sare.
- Stropeste cu suc de portocala si lamaie.
- Adauga bucatele mici din aceste fructe si pe deasupra.
- Infasoara totul in hartie de gatit si lasa la cuptorul preincalzit la 210 ° C timp de aproximativ 5-8 minute.
Sfat: timpul de coacere variaza in functie de dimensiunea portiunilor invelite ale pestilor.

Nestlé NAN® OPTIPRO® 4, de la 2 ani, 400g
NAN® OPTIPRO® 4 este un lapte destinat copiilor de varsta mica de la 2 ani, ca parte lichida a alimentatiei, dezvoltat pe baza cercetarilor Nestlé in domeniul nutritiei si sanatatii copiilor. Contine o combinatie unica de ingrediente, sustinand o buna dezvoltare fizica si mentala a copilului tau in aceasta etapa, ajutand astfel la oferirea unei baze puternice pentru viitorul sau.

Nestlé NAN® OPTIPRO® 3 HMO®, intre 1-2 ani, 800g
NAN® OPTIPRO® 3 HMO® este un lapte destinat copiilor de varsta mica de la 1 an, ca parte lichida a alimentatiei.