Peste copt cu dovlecel si morcov
Ingrediente
- 80g file de peste de apa dulce (de ex. biban)
- 10g unt
- 90g piureul GERBER BIO Morcovi si cartofi dulci
- 70g dovlecei
- 1/4 lamaie
- 1/4 portocala
- o legatura coriandru proaspat
- o legatura busuioc proaspat
Mod de preparare
-
Prepararea legumelor si a ierburilor:
- Spala dovlecelul si taie-l in fasii subtiri sau cuburi foarte mici.
- Taie marunt coriandrul si busuiocul.
-
Prepararea pestelui:
- Pune pe hartia de gatit piureul GERBER BIO Morcovi si cartofi dulci si dovleceii. Amesteca cu busuioc si coriandru, iar deasupra pune untul moale.
- Pune bucatile mici de file de peste pe legumele cu sos si adauga un varf de sare.
- Stropeste cu suc de portocala si lamaie.
- Adauga bucatele mici din aceste fructe si pe deasupra.
- Infasoara totul in hartie de gatit si lasa la cuptorul preincalzit la 210 ° C timp de aproximativ 5-8 minute.
Sfat: timpul de coacere variaza in functie de dimensiunea portiunilor invelite ale pestilor.
Mai multe retete
Peste marinat in casa cu marar
E momentul ca puiul tau sa incerce peste marinat in casa cu marar. Fiecare imbucatura va fi asteptata cu bucurie!
Supa de peste
Reteta de supa de peste delicioasa pentru bebelusul tau.
Supa cu hering si linte verde
Ofera-i portia zilnica de nutrienti si pregateste-i puiului tau supa de hering cu linte verde. Cu fiecare lingurita, micutul tau va fi din ce in ce mai incantat!
Supa crema de dovlecel cu galuste
Asigura-i pruncului tau portia de sanatate zilnica si incearca supa crema de dovlecel cu galuste. Puiul tau va astepta fiecare lingurita cu interes!
File de peste cu tarhon
Serveste-l pe puiul tau cu o portie delicioasa de file de peste cu tarhon. Este atat de usor de facut si de gustos incat vei mai repeta reteta!
Muschiulet de porc cu pere
"Ce avem azi la masa?", s-o fi intreband puiul tau. Muschiuletul de porc cu pere este alegerea perfecta pentru masa de pranz a celui mic aflat la diversificare.
Paste cu sos de dovleac si pui
Incearca reteta de paste cu sos de dovleac si portocale alaturi de pui pane ca gustare exotica pentru puiul tau si-ti va raspunde cu un gangurit fericit si incantat!
Iepure inabusit cu prune
Reteta de iepure inabusit cu prune poate fi un real succes atat in bucataria ta, cat si in alimentatia diversificata a bebelusului tau. E timpul sa incerci ceva nou!
Supa de sfecla rosie cu mere
Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
Supa de zucchini, broccoli si pui
Ai un bebe si vrei sa il hranesti sanatos si variat, ca sa creasca mare
Carne de vita cu cuscus si fructe
Pentru o masa atractiva pentru cel mic, incearca reteta de vita cu cuscus, fructe proaspete si stafide. Bebelusul tau iti va multumi cu un zambet pana la urechi!
Supa de broccoli cu galbenus
Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Supa de legume si vitel
Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Vita cu miere si lamaie
Gateste muschi de vita cu miere si lamaie pentru o experienta inedita in lumea diversificarii! Fii gata sa-ti mai ceara o portie!
Supa de pui cu pere si prune
Incearca supa de pui cu pere si prune si include-o in meniul de diversificare al micutului tau. Fiecare lingurita va fi o portie adevarata de fericire pentru el!
Mix de legume cu peste
Peste cu broccoli, morcov si cartof - ce poate fi mai bun pe lume pentru micutul tau?
Supa crema de mere cu patrunjel
Momentele de rasfat culinar sunt din ce in ce mai dese pentru bebelusul tau. Iata unde portia generoasa de vitamine si nutrienti din supa crema de mere cu patrunjel vine in completare.
Supa de rosii si linte rosie
Alege sa-ti incanti puiul printr-un mix de culoare si gust cu o supa de rosii si linte rosie. Textura catifelata si aromele complexe vor fi un adevarat deliciu pentru el!
Pui afumat cu supa de sfecla
Diversificarea vine cu provocari si experiente noi, atat pentru tine cat si pentru cel mic. Incearca pui afumat cu supa de sfecla si surprinde-ti bebelusul cu o mancare absolut delicioasa!
Articole similare
Despre alimentatia copilului la 1 an
Dupa varsta de 1 an, paleta de alimente pe care le poate consuma cel mic se largeste foarte mult.
3 minute citit
Copilul tau mananca singur
Acum, ca indemanarea sa s-a mai dezvoltat, este posibil sa vrea sa manance singur cu mana si sa iti refuze ajutorul.
2 minute citit
Laptele in alimentatia copiilor intre 1-3 ani
Laptele joaca un rol-cheie in nutritia si dezvoltarea corpului uman, cu precadere in perioada copilariei.
10 minute citit
Produse similare
Nestlé P'tit Biscuit, biscuiti pentru copii, de la 12 luni, 180g
Preparat pe baza de cereale. Nestlé P'tit Biscuit sunt special conceputi pentru nevoile nutritionale ale copiilor de varsta mica.
Formulă de lapte praf pentru copii, NESTLÉ NAN COMFORTIS 4, de la 2 ani, 800g
Nestlé NAN COMFORTIS 4, conține o combinație unică de ingrediente atent selecționate:
Proteine optimizate – Tehnologie unică de optimizare a proteinelor.
GOS/FOS– Conține galacto-oligozaharide și fructo-oligozaharide
Vitamina D și Calciu – contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar al copiilor și, alături de calciu, este necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor.
