Ingrediente
- 90ml lapte (pentru copii de peste 1 an poate fi folosita si o formula de lapte adaptata varstei, precum: Nestle NAN OPTIPRO 3, preparat conform instructiunilor)
- jumatate de banana
- jumatate de mar dulce
Mod de preparare
-
Introducere
Bebelusul tau a intrat in perioada de diversificare a meniului si te gandesti cu emotie la acest moment, pentru ca nu stii ce gusturi si texturi o sa-i placa. Te intrebi in fiecare zi ce sa-i mai faci de mancare ca sa ii oferi mese variate, sanatoase si gustoase. Banana este un fruct ideal pentru bebelusi, pentru ca este dulce, cremos si bogat in nutrienti.
Da, a vent timpul sa introduci in meniu retete pentru bebelusi, pentru ca micutul tau incepe sa descopere universul culinar. Iata o sugestie de masa rapida si plina de vitamine: in doar 10 minute prepari o bautura sanatoasa si aromata, care va potoli setea copilului si, pe langa hidratare, ii ofera o digestie buna si are un important aport nutritiv.
-
Preparare:
Adauga laptele in mixer. Daca, folosesti formula de lapte pentru copii de peste 1 an. Pune laptele Nestlé NAN OPTIPRO 3 preparat in conformitate cu reteta de pe ambalaj in mixer.
Decojeste si taie banana si marul.
Adauga in mixer bananele si marul fara seminte.
Shake-ul de fructe se amesteca pana se obtine o consistenta omogena si foarte placuta.
Grija ta pentru dieta bebelusului este esentiala in primul an de viata, pentru ca obiceiurile alimentare sanatoase se formeaza din copilarie, si se reflecta in modul de viata al adolescentului si adultului de mai tarziu.
OMS recomanda hranirea exclusiv la san in primele 6 luni si continuarea alaptarii cat mai mult timp. Consulta medicul pentru a obtine sfaturi cu privire la momentul oportun pentru introducerea alimentelor complementare in alimentatia bebelusului. Este important ca cel mic sa beneficieze de o alimentatie variata si echilibrata, ca un prim pas pentru un stil de viata sanatos.
Mai multe retete
Orez cu lapte, mere si prune
Un adevarat deliciu de orez si fructe pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Carne de vita cu cuscus si fructe
Pentru o masa atractiva pentru cel mic, incearca reteta de vita cu cuscus, fructe proaspete si stafide. Bebelusul tau iti va multumi cu un zambet pana la urechi!
Omleta cu sunca de pui si mazare
Un mic dejun delicios si nutritiv pentru copilasul tau!
Mix de legume cu peste
Peste cu broccoli, morcov si cartof - ce poate fi mai bun pe lume pentru micutul tau?
Supa crema de mazare
Atat de indragita supa crema de mazare va fi si printre preferatele mancaruri ale micutului tau.
Orez fiert cu mar la cuptor
Orezul cu mar la cuptor, cu gustul sau dulce-acrisor, va deveni desertul preferat al micutului tau.
Supa de sparanghel
Bebelusul tau va adora acesta supa de sparanghel cu carne de vita, mar si telina. Incearc-o acum!
Cum sa faci smoothie cu Yogolino?
Incearca un smoothie delicios si hranitor pentru micutul tau. Este gata cat ai clipi!
Supa de conopida, mere si caise
Delicioasa supa de conopida, mere si caise ii va face burtica fericita micutului tau.
Curcan cu mei si sos de fructe
La diversificare, curcanul cu mei si sos de fructe este alegerea perfecta pentru o masa nutritiva pentru puiul tau.
Peste copt cu dovlecel si morcov
Pestele copt si dovlecelul cu morcovul laolalta alcatuiesc o minunatie de masa pentru bebelusul tau, atat prin culoare, cat si prin arome. E momentul sa incerci reteta!
Orez cu fructe
Un deliciu de mancare, numai buna pentru ca bebelusul tau sa fie incantat de meniul diversificat.
Supa de legume si vitel
Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
File de miel cu vinete
Fa cunostinta bebelusului tau cu carnea de miel si pregateste-i o portie delicioasa de file de miel cu vinete. Incearca reteta noastra si fa-i o surpriza placuta micutului!
Supa crema de mere cu patrunjel
Momentele de rasfat culinar sunt din ce in ce mai dese pentru bebelusul tau. Iata unde portia generoasa de vitamine si nutrienti din supa crema de mere cu patrunjel vine in completare.
Supa de sfecla rosie cu mere
Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
Retete cu iaurt pentru bebelusi: Tarte cu iaurt Yogolino de fructe
Rasfata-ti micutul cu un desert delicios cu fructe!
Supa de zucchini, broccoli si pui
Ai un bebe si vrei sa il hranesti sanatos si variat, ca sa creasca mare
Supa de rosii si linte rosie
Alege sa-ti incanti puiul printr-un mix de culoare si gust cu o supa de rosii si linte rosie. Textura catifelata si aromele complexe vor fi un adevarat deliciu pentru el!
Articole similare
Absortia fierului din alimente la bebe
Sigur ai auzit de multe ori, cat de important este sa te asiguri ca bebelusul tau primeste cantitatile adecvate de micronutrienti in fiecare zi, in special cantitatea de fier, pentru a avea o crest
2 minute citit
Importanta dozarii corecte a cerealelor
Vezi sfatul specialistilor despre importanta prepararii corecte a portiei de cereale pentru cel mic.
2 minute citit
Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva
Diversitatea alimentelor si diversificarea favorizeaza in general dezvoltarea cognitiva normala precum si invatarea.
2 minute citit
Produse similare
Formulă de lapte praf NESTLÉ NAN OPTIPRO 3, pentru copii, de la 1 an, 400 g
Formula de lapte praf NAN OPTIPRO® 3 conține:
Tehnologia OPTIPRO® – o tehnologie unică de optimizare a proteinelor.
5 HMO COMPLEX – 5 oligozaharide identice structural cu cele din laptele matern.
L. Reuteri – culturi similare cu cele din laptele matern.
Vitamina D și Calciu – contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar al copiilor și, alături de calciu, este necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor la copii
NESTLÉ NAN COMFORTIS 3, Produs pe baza de lapte, fortifiat, pentru copii de varsta mica de la 1 an, 800g
NAN COMFORTIS 3, conține o combinație unică de ingrediente atent selecționate:
Proteine optimizate – Tehnologie unică de optimizare a proteinelor.
L. reuteri – Culturi active similare cu cele care se găsesc și în laptele matern.
Vitamina D și Calciu – contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar al copiilor și, alături de calciu, este necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor.
GOS/FOS – Conține galacto-oligozaharide și fructo-oligozaharide.
