Milkshake cu banana si mar

Mod de preparare:

1. Adauga laptele in mixer. Daca, folosesti formula de lapte pentru copii de peste 1 an. Pune laptele Nestlé NAN OPTIPRO 3 preparat in conformitate cu reteta de pe ambalaj in mixer. 

2. Decojeste si taie banana si marul. 

3. Adauga in mixer bananele si marul fara seminte.

4. Shake-ul de fructe se amesteca pana se obtine o consistenta omogena si foarte placuta.  

Grija ta pentru dieta bebelusului este esentiala in primul an de viata, pentru ca obiceiurile alimentare sanatoase se formeaza din copilarie, si se reflecta in modul de viata al adolescentului si adultului de mai tarziu.  

 OMS recomanda hranirea exclusiv la san in primele 6 luni si continuarea alaptarii cat mai mult timp. Consulta medicul pentru a obtine sfaturi cu privire la momentul oportun pentru introducerea alimentelor complementare in alimentatia bebelusului. Este important ca cel mic sa beneficieze de o alimentatie variata si echilibrata, ca un prim pas pentru un stil de viata sanatos.