Urmatorii pasi in aventura alimentatiei solide a bebelusului tau
- Lasa-ti puiul sa aleaga ritmul in care veti merge. Fiecare bebelus e diferit, astfel poti observa ce functioneaza cel mai bine pentru micul tau explorator.
- Incearca texturi si arome diferite pentru a extinde gusturile bebelusului tau.
- Gateste aceleasi ingrediente in moduri diferite, astfel vei vedea ce merge mai bine.
- Bebe vede, bebe face, asa ca fii un exemplu de urmat si lasa-ti micutul sa participe la mesele in familie. Odata ce te va vedea, ii vei trezi curiozitatea si il vei incuraja sa participe.
- Ai grija la alergii. Alimentele alergene includ: telina, cereale cu gluten, lapte de vaca, crustacee (creveti, etc.), oua, peste, nuci, lupin, seminte de susan, soia si sulfiti. Citeste mai multe despre alergiile si intolerantele alimentare ale bebelusului.
- Varietatea este cheia. Concentreaza-te pe grupele principale de alimente: lactate (intotdeuna nedegresate si pasteurizate), cereale si legume amidonoase (orez, paste, cartofi), alimente bogate in proteine (carne, peste, oua si leguminoase. De asemenea, nuci - zdrobite, macinate sau sub forma de unt), fructe si legume (proaspete, congelate sau la conserva), dar fara zahar sau sare adaugata.
- Nu renunta! Uneori trebuie sa-i oferi bebelusului tau noi alimente si texturi pana la opt ori pana va incepe sa-i placa.
- Incearca sa eviti mancarurile sarate sau dulci, alimentele bogate in grasimi saturate, alimente cu continut scazut de grasimi, crustacee crude si pesti cu un continut ridicat de mercur, nuci intregi (risc de inec) sau miere (sunt sanse sa contina bacterii).
- Ofera-i apa la fiecare masa si gustare. Tine minte, laptele matern si apa sunt singurele bauturi de care puiul tau are nevoie la varsta asta. Sunteti pregatiti pentru masa in familie? Afla mai multe din ghidul pe care ti l-am pregatit.
-
12 -
0
-
0
-
0
-
1
Articole similare
Chestionar: Cele mai bune opțiuni alimentare pentru bebelușii de 6-7 luni.
Laptele matern trebuie sa fie sursa principala de alimentatie pentru copilul tau de 6-7 luni.
1 minut citit
Prepara cu lapte cerealele pentru bebelusi
Cerealele pentru bebelusi sunt usor de preparat si ideale pentru diversificare. Descopera modul corect de dozare si alege cele mai potrivite cereale pentru bebelusi pentru micutul tau.
2 minute citit
Ce inseamna sa fii tata in zilele noastre
Uneori, cei care sunt tatici pentru prima data isi gasesc cu greu locul. Te intrebi cum sa gasesti echilibrul intre autoritatea parentala si a fi prietenul copilului tau?
3 minute citit
Intolerante si alergii alimentare la bebelusi - aspecte importante
Alergiile alimentare la bebelusi se pot dezvolta oricand in primii ani de viata. O alergie reprezinta reactia sistemului imunitar la o substanta pe care acesta o percepe ca fiind periculoasa.
3 minute citit
Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?
Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu.
5 minute citit
Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici
Un start bun in viata pentru bebelusul tau inseamna nu doar dragoste neconditionata si un mediu potrivit pentru a creste si a se dezvolta, ci inseamna si o alimentatie adecvata, potrivita varstei l
4 minute citit
Cum sa alegi cartile potrivite pentru bebe?
Intre o carte cu povesti si una educationala, pe care ar trebui oare sa o alegi si mai ales de ce?
4 minute citit
Planul de mese
Pe masura ce copilul creste, mesele bebelusului devin tot mai variate si joaca un rol esential in dezvoltarea sa armonioasa.
2 minute citit
Bebe prefera Yogolino? Afla de ce nu sta la rece
Yogolino: gustare delicioasa pe baza de lapte, disponibila in zona de alimente pentru copii. Ce face produsul special este ca nu are nevoie sa stea la frigider.
2 minute citit
Cum sa ajuti bebelusul sa aiba un somn linistit
Bebelusii adora sa doarma, sa manance, si sa repete aceste lucruri. Asa este? Doar ca etapa somnului poate uneori sa implice mai multa munca.
3 minute citit
Calatoria cu bebe cu avionul sau masina
Atunci cand iti faci planuri, este o nimica toata sa-l duci pe cel mic intr-o vacanta sau la bunici sau sa se vada cu verii.
5 minute citit
Bebelusul nu mananca - Ce faci cand bebe refuza sa manance?
Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac?
3 minute citit
Pastrarea laptelui matern
Ca mama, stii ca laptele matern este cel mai bun aliment pentru copilasul tau, asa ca nu e de mirare ca iti doresti sa i-l oferi la fiecare masa.
4 minute citit
APLV: Alergia la proteina din laptele de vaca
O alergie apare atunci cand sistemul imunitar declanseaza o reactie exagerata de aparare la o substanta introdusa in corp, cu intentia de a elimina acea substanta.
4 minute citit
Alaptarea la san - Ghid complet pentru alaptarea corecta la san
Dupa cum probabil stii deja, laptele matern reprezinta hrana perfecta pentru bebelus in primele sase luni ale acestuia si chiar si dupa ce i s-au introdus alte alimente.
31 minute citit
Cum sa ii oferi necesarul de fier bebelusului
A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate
3 minute citit
Fiecare înghițitură contează pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor!
Introducerea alimentelor solide in alimentatia copilului tau este un pas important!
4 minute citit
Lucruri uimitoare despre alaptare
Toata lumea stie ca nimic nu se compara cu laptele matern si beneficiile sale.
4 minute citit
Modul în care hrănești copiii mici e la fel de important ca mâncarea oferită!
Felul in care copiii mici sunt hraniti poate fi la fel de important ca alimentele oferite.
1 minut citit
Mai multe retete
Curcubeu de legume cu pui si branza
Hranitor si gustos, curcubeul de legume cu pui si branza ii va asigura micutului tau necesarul de nutrienti.
Cum sa faci smoothie cu Yogolino?
Incearca un smoothie delicios si hranitor pentru micutul tau. Este gata cat ai clipi!
Supa de linte cu pui si spanac
Pentru o masa foarte nutritiva, hraneste-ti micutul cu supa de linte cu pui si spanac.
