- Asigura-te, pe cat posibil, ca intreaga familie mananca la o singura masa, la aceeasi ora in fiecare zi.
- Chiar daca micutul tau abia a mancat, pune-l la masa si daca observi semne de foame, ofera-i o selectie de „finger foods” din care sa aleaga.
- Asigura-te ca puiul tau sta confortabil si ca este inclus.
- Copii de varsta mica tind sa imite, iar tu esti idolul lor. Asigura-te ca te aflii in proximitatea lui si ca te poate observa cum mananci.
- Ofera-i o portie mica din ce mananci intr-un vas ce nu poate fi spart.
- Ignora-i comportamentul nepoliticos (arunca mancare, tipa, loveste in masa).
- Lauda-i buna purtare (mananca, se bucura, incearca sa foloseasca tacamurile).
- Vorbeste cu el despre felul de mancare, gustul, culorile, mirosurile, texturile mancarii.
- Nu iti concentra atentia exclusiv asupra lui - pana la urma este o masa in familie.
- Nu te ingrijora daca nu termina tot din farfurie.
- Ofera o varietate de mancaruri sanatoase, atat pentru copil cat si pentru restul familiei.
- Nu oferi alternative daca refuza ceea ce are in farfurie.
- Ai grija sa nu existe gustari nesanatoase, bauturi dulci sau dulciuri pe masa.
- Nu deschide televizorul sau telefonul in timpul mesei in familie.
- Daca mancati in oras, incearca sa eviti orele de varf la restaurant, in caz ca micul critic de mancare incepe sa se supere.
- Asigura-te ca restaurantul la care mergeti are scaune, portii, vase si tacamuri pentru copii.
- Daca are un acces de furie intr-un restaurant sau o cafenea, incearca sa-l duci afara sau intr-un colt linistit pentru cateva momente. Se poate sa fie coplesit, fiind inconjurat de lucrurile, sunetele si mirosurile specifice unui loc aglomerat.
-
9 -
0
-
0
-
0
-
0
Articole similare
Prepara cu lapte cerealele pentru bebelusi
Cerealele pentru bebelusi sunt usor de preparat si ideale pentru diversificare. Descopera modul corect de dozare si alege cele mai potrivite cereale pentru bebelusi pentru micutul tau.
2 minute citit
Ce inseamna sa fii tata in zilele noastre
Uneori, cei care sunt tatici pentru prima data isi gasesc cu greu locul. Te intrebi cum sa gasesti echilibrul intre autoritatea parentala si a fi prietenul copilului tau?
3 minute citit
Intolerante si alergii alimentare la bebelusi - aspecte importante
Alergiile alimentare la bebelusi se pot dezvolta oricand in primii ani de viata. O alergie reprezinta reactia sistemului imunitar la o substanta pe care acesta o percepe ca fiind periculoasa.
3 minute citit
Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?
Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu.
5 minute citit
Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici
Un start bun in viata pentru bebelusul tau inseamna nu doar dragoste neconditionata si un mediu potrivit pentru a creste si a se dezvolta, ci inseamna si o alimentatie adecvata, potrivita varstei l
4 minute citit
Planul de mese
Pe masura ce copilul creste, mesele bebelusului devin tot mai variate si joaca un rol esential in dezvoltarea sa armonioasa.
2 minute citit
Bebe prefera Yogolino? Afla de ce nu sta la rece
Yogolino: gustare delicioasa pe baza de lapte, disponibila in zona de alimente pentru copii. Ce face produsul special este ca nu are nevoie sa stea la frigider.
2 minute citit
Cum sa ajuti bebelusul sa aiba un somn linistit
Bebelusii adora sa doarma, sa manance, si sa repete aceste lucruri. Asa este? Doar ca etapa somnului poate uneori sa implice mai multa munca.
3 minute citit
Calatoria cu bebe cu avionul sau masina
Atunci cand iti faci planuri, este o nimica toata sa-l duci pe cel mic intr-o vacanta sau la bunici sau sa se vada cu verii.
5 minute citit
Bebelusul nu mananca - Ce faci cand bebe refuza sa manance?
Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac?
3 minute citit
Pastrarea laptelui matern
Ca mama, stii ca laptele matern este cel mai bun aliment pentru copilasul tau, asa ca nu e de mirare ca iti doresti sa i-l oferi la fiecare masa.
4 minute citit
APLV: Alergia la proteina din laptele de vaca
O alergie apare atunci cand sistemul imunitar declanseaza o reactie exagerata de aparare la o substanta introdusa in corp, cu intentia de a elimina acea substanta.
4 minute citit
Alaptarea la san - Ghid complet pentru alaptarea corecta la san
Dupa cum probabil stii deja, laptele matern reprezinta hrana perfecta pentru bebelus in primele sase luni ale acestuia si chiar si dupa ce i s-au introdus alte alimente.
31 minute citit
Cum sa ii oferi necesarul de fier bebelusului
A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate
3 minute citit
Fiecare înghițitură contează pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor!
Introducerea alimentelor solide in alimentatia copilului tau este un pas important!
4 minute citit
Despre alimentatia copilului la 1 an
Alimentatia copilului la 1 an devine mult mai variata, deoarece micutul poate incepe sa consume aproape toate alimentele pe care le au si adultii in meniu.
4 minute citit
Alimentele-recompensa, un pericol?
Cei mai multi parinti isi doresc de la copiii lor ca acestia sa manance diversificat si echilibrat, asta insemnand sa manance si o gama larga de legume.
4 minute citit
Copilul tau mananca singur
Acum, ca indemanarea sa s-a mai dezvoltat, este posibil sa vrea sa manance singur cu mana si sa iti refuze ajutorul.
2 minute citit
Cum trecem de la mancatul cu manuta la folosirea de tacamurilor pentru bebelusi
Copilul tau creste si isi dezvolta noi obiceiuri in ceea ce priveste modul cum mananca Iata cum ii poti stimula progresul in a se hrani singur.
3 minute citit
Mai multe retete
Milkshake cu banana si mar
O sugestie de masa rapida si plina de vitamine: in doar 10 minute prepari o bautura sanatoasa si aromata, care va potoli setea copilului si, pe langa hidratare, ii ofera o digestie buna si are un i
Orez cu fructe
Un deliciu de mancare, numai buna pentru ca bebelusul tau sa fie incantat de meniul diversificat.
Piept de curcan cu coacaze negre
Pieptul de curcan cu coacaze negre promite portia de proteine si vitamine puiului tau aflat la diversificare. Ii transmitem pofta buna!
Vita in sos de morcovi cu legume
Bebelusul tau e doritor de consistente mai tari in mancarea lui - iata unde intervine vita cu legume in sos de morcovi. Micutul tau aflat la diversificare garantat iti va multumi!
