- Foloseste intervale de masa regulate. Rutina este linistitoare pentru bebelusi.
- Pastreaza portiile mici si da-i putin mai mult mai incolo - portiile mari pot fi coplesitoare.
- Foloseste culori si forme pentru a face mancarea distractiva si atractiva.
- Incearca sa transformi mesele intr-o distractie, implicand copilul in pregatirea mesei sau discutand cu el despre culorile si texturile mancarii.
- Fii pozitiva. Lauda copilul cand mananca bine, nu-l critica sau pedepsi cand nu face acest lucru.
- Ofera gusturi noi treptat. Pe rand si in cantitati mici.
- Incearca sa nu te grabesti cu mancarea, deoarece unii copii mananca foarte incet.
- Mancati impreuna ca o familie cat mai mult posibil. Copiii invata la fel de mult urmarind ceea ce faci, de la manierele de masa la savurarea mancarii si incercarea diferitelor lucruri.
- Incurajeaza bebelusul sa se hraneasca singur, ar putea ajuta ca gustarile sa fie acceptate mai usor. Poti curata dupa ei mai tarziu.
- Pentru mai multe despre prevenirea problemelor la mancare, citeste cele 14 modalitati de a creste un copil cu obiceiuri sanatoase.
-
1 -
16
-
0
-
1
-
1
Articole similare
Laptele in alimentatia copiilor intre 1-3 ani
Laptele joaca un rol-cheie in nutritia si dezvoltarea corpului uman, cu precadere in perioada copilariei.
10 minute citit
Cum sa ii oferi necesarul de fier bebelusului
A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate
3 minute citit
Intolerante si alergii alimentare la bebelusi - aspecte importante
Alergiile alimentare la bebelusi se pot dezvolta oricand in primii ani de viata. O alergie reprezinta reactia sistemului imunitar la o substanta pe care acesta o percepe ca fiind periculoasa.
3 minute citit
Ce lapte este potrivit dupa varsta de 1 an?
Vine momentul in care fiecare parinte isi pune aceasta intrebare. Ce lapte sa alegi pentru micutul tau atunci cand alaptarea nu mai este posibila?
2 minute citit
Fiecare înghițitură contează pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor!
Introducerea alimentelor solide in alimentatia copilului tau este un pas important!
4 minute citit
Mancare pentru copii mofturosi – Solutii delicioase pentru parinti ingeniosi
Nu toti copiii sunt mofturosi la mancare, insa unii pot deveni astfel in jurul varstei de 2 ani, cand au parte de diferite schimbari in dezvoltare si devin mai independenti.
5 minute citit
Bona sau gradinita - plusuri si minusuri
Intoarcerea la serviciu este un lucru bun, dar alegerea persoanei potrivite care sa se ingrijeasca de cel mic este absolut esentiala. Nu stii ce sa alegi?
5 minute citit
Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva
Diversitatea alimentelor si diversificarea favorizeaza in general dezvoltarea cognitiva normala precum si invatarea.
2 minute citit
Limbajul bebelusilor: Tipuri de plans la bebelusi, expresii, zambete si gangurit
Fie ca cel mic da din maini si din picioare cu voiosie, fie ca zambeste cu toata fata, sau plange foarte tare in pat, este evident ca incearca sa iti comunice ceva, dar ce anume?
4 minute citit
Obiceiurile alimentare sanatoase se formeaza din copilarie
Obiceiurile alimentare ale copiilor incep sa se contureze deja pe la varsta de doi ani.
1 minut citit
Ce inseamna sa fii tata in zilele noastre
Uneori, cei care sunt tatici pentru prima data isi gasesc cu greu locul. Te intrebi cum sa gasesti echilibrul intre autoritatea parentala si a fi prietenul copilului tau?
3 minute citit
Importanta dozarii corecte a cerealelor
Vezi sfatul specialistilor despre importanta prepararii corecte a portiei de cereale pentru cel mic.
2 minute citit
Dezvoltarea gustului la bebelusi
Aparent, nou nascutii prefera alimentele dulci si savuroase iar gusturile acestora sunt determinate inca de pe vreme cand se afla in pantecele mamei, in vreme ce papilele gustative incep sa se dezv
5 minute citit
Cereale pentru bebelusi
Te intrebi daca cerealele pentru sugari ajuta bebelusii sa creasca? Sau poate te intrebi daca ii ajuta sa aiba un somn linistit? Sau te intrebi ce tip de cereale este potrivit bebelusului tau?
3 minute citit
Planul de mese
Pe masura ce copilul creste, mesele bebelusului devin tot mai variate si joaca un rol esential in dezvoltarea sa armonioasa.
1 minut citit
Fierul la bebelusi: de ce este esential in alimentatia sugarului si cum il asiguram
Descopera sfaturile specialistilor despre cum sa asiguri un aport corespunzator de fier la bebelusi in dieta celui mic.
3 minute citit
Ce sa faci cand cel mic sufera de diaree?
Unul dintre primii pasi pe care ii poti face cand bebelusul tau incearca sa iti transmita ceva este sa ramai calma si sa investighezi cu blandete cauza.
3 minute citit
Pozitii de alaptare: Cum se ataseaza corespunzator bebelusul la san?
„Totul va veni de la sine, vei vedea!" In realitate, se dovedeste ca nu este un lucru atat de usor sa-ti gasesti, impreuna cu bebelusul tau, o pozitie in care sa va simtiti amandoi confortabil.
5 minute citit
Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?
Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu.
5 minute citit
Mai multe retete
Milkshake cu banana si mar
O sugestie de masa rapida si plina de vitamine: in doar 10 minute prepari o bautura sanatoasa si aromata, care va potoli setea copilului si, pe langa hidratare, ii ofera o digestie buna si are un i
Sfecla cu fructe si biscuiti
Sfecla rosie, capsuni, mere, biscuiti - tot ce e mai bun pe lume s-a unit intr-un fel de mancare delicios pentru copilul tau.
Supa de rosii si linte rosie
Alege sa-ti incanti puiul printr-un mix de culoare si gust cu o supa de rosii si linte rosie. Textura catifelata si aromele complexe vor fi un adevarat deliciu pentru el!
