MyFeed Personalized Content
12-24 luni
Articol
Add this post to favorites

Cum sa rezolvi problemele de somn ale copilului

0
0 Review-uri
2 minute citit Dec. 10, 2020

Stii ca este obosit, dar refuza sa te asculte - oricat ai incerca, taramul viselor pare ca se indeparteaza. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta cu problemele de somn ale copilului tau, de la lumini de veghe pana la sunete relaxante de ambient pentru copii.

  • Observa schimbarile rutinei lui de somn (de exemplu, prima oara cand doarme intr-un pat de copii sau un pat fara bare). Oricat de mici ar fi, ar putea avea un efect asupra somnului sau.
  • Nu-ti face griji, ii va lua putin timp sa se obisnuiasca.
  • Incearca sa pastrezi aceleasi ore de somn, atat noaptea cat si la pranz. 
  • Lasa-l sa isi aleaga singur povestea dinainte de culcare.
  • Daca ii este frica de intuneric, incearca sa utilizezi o lumina de veghe sau lasa usa intredeschisa.
  • Foloseste o selectie de sunete pentru copii sau zgomot alb. 
  • Lasa-l sa se puna singur la somn - auto-linistirea este o lectie importanta de viata.
  • Stai pe aproape pentru a-l linisti, dar evita sa-ti iei copilul in brate sau sa-l duci in alta camera atunci cand plange sau se agita.
  • Asigura-te ca sta cat mai confortabil. Adapteaza-i lenjeria de pat sau pijamalele in functie de schimbarile de temperatura. Inveleste-l cu jucaria preferata. 
  • Daca se trezeste din cauza foamei, ofera-i o gustare inainte de somn. Laptele sau bananele inainte sa se spele pe dinti ii vor mentine stomacul fericit si capul pe perna.
  • Nu dispera. Dureaza pana cand stapanesti arta dormitului, dar cu rabdare, vei reusi.
  • Daca puiul tau are cosmaruri, citeste articolul nostru despre ce poti face atunci cand cel mic viseaza urat aici.
rating review icon

Review-uri recente

Nota media a clientilor

0
0
0 note de la clienti

Review-uri

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Adauga un nou review