Mofturos cu mancarea? Nu esti singur

Mofturos cu mancarea? Nu esti singura

de la 6 luni
Articol
Apr. 30, 2024
3 minute

Doi factori ar putea contribui la mofturile bebelusului tau: mediul in care se afla si, bineinteles, mancarea. Sunt multe lucruri pe care le poti face! Vezi cateva sfaturi ce te pot ajuta sa pui capat mofturilor alimentare ale copilului tau.

Pasi pentru stoparea mofturilor de la masa

Doi factori ar putea contribui la mofturile bebelusului tau: mediul in care se afla si, bineinteles, mancarea. Sunt multe lucruri pe care le poti face! Iata cateva sfaturi ce te pot ajuta sa pui capat mofturilor alimentare ale copilului tau:

Pregateste terenul 

  • Creeaza un mediu calm in timpul meselor, inchizand televizorul.
  • Pastreaza-i tava simpla, limitand numarul de castroane, linguri si pahare. Prea multe lucruri la vedere ar putea sa il copleseasca si sa il distraga de la mancat.
  • Foloseste obiecte familiare la masa—folosind aceeasi bavetica, acelasi castron si aceleasi tacamuri poate fi linistitor pentru bebelusul tau.
  • Pune masa ca sa luati cina in familie si include-l in conversatie.
  • Apetitul copilului tau se schimba de la o masa la alta si de la o zi la alta. Nu te ingrijora prea tare daca nu consuma cat consideri tu ca are nevoie. Arata-i ca esti atenta la semnele nivelului sau de foame.
  • Evita sa il fortezi pe copil sa manance. Rolul tau este sa decizi ce alimente sa ii oferi si cand sa i le oferi, dar lasa-ti copilul sa aleaga daca vrea sa manance si in ce cantitati sa o faca.
  • Include la fiecare masa cate un aliment cu care este obisnuit, apoi lasa-l sa aleaga daca doreste sa incerce si alte alimente de pe tava.
  • Nu ii pregati o mancare separata—ar putea sa incurajeze acest tip de comportament in timpul mesei.
  • Serveste portii mai mici (1 sau 2  linguri)—portiile mai mari ar putea sa il copleseasca.
  • Da-i timp sa mestece, sa inghita si chiar sa se joace putin cu noua sa mancare. Joaca cu mancarea in farfurie este o modalitate prin care invata despre aceasta. Daca il grabesti, iei distractia de la masa si adaugi stres in loc. 
  • Accepta mizeria - va face experienta hranirii mult mai placuta atat pentru tine, cat si pentru micutul tau. Lasa-l sa exploreze chiar daca se murdareste—bebelusii au adesea nevoia de a se uita, de a pipai, de a mirosi si de a gusta o mancare inainte de a o consuma.
  • Ai rabdare. Daca bebelusul tau respinge un aliment, s-ar putea sa o faca deoarece nu il recunoaste. Nu renunta la mancarea respinsa, incearca sa o pregatesti intr-un mod diferit si sa i-o oferi din nou. 
  • Serveste o varietate de mancaruri sanatoase si ofera-i un exemplu pozitiv, mancand de unul singur. Daca un copil isi vede mama, tatal sau fratii mancand un aliment nutritiv, ar putea fi mai dispus sa il incerce.
  • Nu il mitui cu dulciuri. Acest lucru il invata ca unele mancaruri sunt de dorit, in timp ce altele nu.

parinte-in-felul-tau

Chestionar: Mofturos cu mancarea? Nu esti singura

Doi factori ar putea contribui la mofturile bebelusului tau: mediul in care se afla si, bineinteles, mancarea. Afla mai multe:

Customer reviews

5

4 global ratings

Ratings

  • 5 star
    4
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Articole similare

View details Ajuta-l pe cel mic sa descopere alimente noi
Articol
ajuta-l pe cel mic sa descopere alimente noi

Ajuta-l pe cel mic sa descopere alimente noi

Nu fa presiuni prea mari asupra copiilor sa manance, dar nu renunta daca refuza sa manance legumele verzi! Cateodata este nevoie chiar si de 8 incercari pentru ca ei sa accepte un anumit aliment.

1 minut citit

View details Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva
Articol
Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva

Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva

Diversitatea alimentelor si diversificarea favorizeaza in general dezvoltarea cognitiva normala precum si invatarea.

2 minute citit

View details Pregatirea corecta a cerealelor pentru sugari
Articol
Pregatirea corecta a cerealelor pentru sugari

Pregatirea corecta a cerealelor pentru sugari

Dupa primele 6 luni, incepe etapa diversificarii sau etapa alimentatiei complementare, asa cum a fost definita de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), in 2002.

4 minute citit

View details Laptele pentru copii de varsta mica
Articol
lapte pentru copii de varsta mica

Laptele pentru copii de varsta mica

Hranirea copilului este una dintre cele mai mari responsabilitati ale proaspetilor parinti.

3 minute citit

View details Copilul meu si cele patru mese pe zi
Articol
copilul meu si cele patru mese pe zi

Copilul meu si cele patru mese pe zi

Copilul meu serveste cele patru mese pe zi, la fel ca un om mare. Descopera o sumedenie de gusturi noi. Cum pot fi sigura ca mesele sale sunt ceea ce trebuie sa primeasca?

4 minute citit

View details Diversificarea alimentatiei la bebelusi
Articol
mazare si spanac fiert

Diversificarea alimentatiei la bebelusi

Odata cu introducerea treptata a alimentelor „solide”, bebelusul tau va descoperi un intreg univers de arome si texturi noi.

10 minute citit

View details Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici
Articol
Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici

Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici

Un start bun in viata pentru bebelusul tau inseamna nu doar dragoste neconditionata si un mediu potrivit pentru a creste si a se dezvolta, ci inseamna si o alimentatie adecvata, potrivita varstei l

4 minute citit

View details Dezvoltarea gustului la bebelusi
Articol
Dezvoltarea gustului la bebelusi

Dezvoltarea gustului la bebelusi

Aparent, nou nascutii prefera alimentele dulci si savuroase iar gusturile acestora sunt determinate inca de pe vreme cand se afla in pantecele mamei, in vreme ce papilele gustative incep sa se dezv

5 minute citit

View details Puterea exemplului in alimentatia copiilor
Articol
Puterea exemplului in alimentatia copiilor

Puterea exemplului in alimentatia copiilor

Inca de la o varsta foarte frageda, copilul are tendinta de a copia comportamentul parintilor, in toate aspectele vietii de zi cu zi.

3 minute citit

View details Meniul zilnic al bebelusului
Articol
Meniul zilnic al bebelusului

Meniul zilnic al bebelusului

Copilul meu serveste cele patru mese pe zi, la fel ca un om mare. Descopera o sumedenie de gusturi noi. Cum pot fi sigura ca mesele sale sunt ceea ce trebuie sa primeasca?

4 minute citit

View details Bebelusul nu mananca - Ce faci cand bebe refuza sa manance?
Articol
Ce faci cand copilul refuza sa manance

Bebelusul nu mananca - Ce faci cand bebe refuza sa manance?

Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac?

3 minute citit

View details Ghid complet: Cerealele in diversificarea la bebelusi
Articol
cerealele_in_alimentatia_bebelusului_-_sfaturi_pentru_o_alimentatie_corecta_01

Ghid complet: Cerealele in diversificarea la bebelusi

Inceputul diversificarii alimentatiei este un moment important atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau. Va descoperi arome si texturi noi si neobisnuite pentru el.

7 minute citit

View details Laptele de vaca la bebelusi - Laptele de vaca in alimentatia copiilor
Articol
Laptele de vaca in alimentatia copiilor

Laptele de vaca la bebelusi - Laptele de vaca in alimentatia copiilor

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni, iar apoi in paralel cu alimentatia complementara pana la 2 ani sau chiar mai mult.

7 minute citit

View details Fiecare imbucatura conteaza pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului
Articol
Fiecare imbucatura conteaza pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului

Fiecare imbucatura conteaza pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului

Introducerea alimentelor solide in alimentatia copilului tau este un pas important!

4 minute citit

View details Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?
Articol
Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?

Ii ofer puiului meu cele mai bune alimente?

Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu.

5 minute citit

View details Beneficiile alaptarii pe termen lung
Articol
Beneficiile alaptarii pe termen lung

Beneficiile alaptarii pe termen lung

Fiecare mama isi doreste ce este mai bun pentru copilul ei, iar unul dintre lucrurile importante in primele zile de viata ale bebelusului este alaptarea.

3 minute citit

View details Calciu bebelusi - Importanta calciului in dieta copilului
Articol
simbol calciu

Calciu bebelusi - Importanta calciului in dieta copilului

Bebelusii au perioade intense de crestere. De exemplu, in primele sale 1.000 de zile, rata de crestere este cea mai mare din intreaga sa viata.

3 minute citit

View details Zaharul in alimentatia copiilor
Articol
Zaharul in alimentatia copiilor

Zaharul in alimentatia copiilor

O alimentatie sanatoasa asigura cresterea si dezvoltarea copiilor fara deficiente.

2 minute citit

View details Importanta dozarii corecte a cerealelor
Articol
Importanta dozarii corecte a cerealelor

Importanta dozarii corecte a cerealelor

Vezi sfatul specialistilor despre importanta prepararii corecte a portiei de cereale pentru cel mic.

2 minute citit

Intra in Clubul Nestlé Baby

  Intra in Clubul Nestlé Baby
campanii-nestle-baby

Surprize

Fii in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pregatite pentru tine.

aplicatii-sarcina-bebelusi

Aplicatii utile

Tine pasul cu tot ceea ce ai de facut, folosind aplicatiile noastre utile.

sfaturile-medicilor-despre-ingrijirea-bebelusilor

Sfaturile expertilor

Ai articole si parerea specialistilor pentru fiecare etapa alaturi de cel mic.

nutritia-bebelusului

Nutritia bebelusului

Afla totul despre nutritia bebelusului in primele sale 1000 de zile de viata.