Constipatia la bebelusi si copii: cauze, simptome si ce poti face

Cand este considerata constipatia la bebelusi o problema?

Conform ghidurilor pediatrice, constipatia la bebelusi si copii mici poate fi diagnosticata daca, timp de cel putin o luna, sunt prezente cel putin doua dintre urmatoarele:

• doua sau mai putine scaune pe saptamana
• eliminarea dificila a unui scaun dur, sub forma de bilute
• retentie voluntara a scaunului
• mase fecale mari in rect

In cele mai multe cazuri, este vorba despre constipatie functionala, frecventa intre 0 si 36 de luni, care se amelioreaza cu masuri simple.

Scaunul normal la bebelusi

In primele zile de viata, scaunul este negru si lipicios, apoi devine galben si moale. Nou-nascutii pot avea 3–4 scaune pe zi, iar dupa 6 saptamani frecventa poate scadea.

Un bebelus alaptat poate avea scaun chiar si la cateva zile, fara sa fie vorba de constipatie la bebelusi, atata timp cat scaunul este moale si eliminat fara disconfort.

Dupa diversificare, scaunul devine mai consistent si isi poate schimba culoarea in functie de alimentele consumate, ceea ce este normal.

Simptome ale constipatiei la bebelusi

Semnele care pot indica constipatia la bebelusi includ:

• dureri sau disconfort abdominal
• scaune tari, uscate, dificil de eliminat
• scaun sub forma de bilute
• prezenta sangelui in scaun, ca urmare a fisurilor anale
• abdomen tare sau balonat

Daca simptomele persista sau sunt insotite de durere intensa, este recomandat consultul medicului pediatru.

Alimente pentru constipatie

Alimente care constipa bebelusii

In cazul bebelusilor care au inceput diversificarea, exista o serie de alimente recomandate in prevenirea sau tratarea constipatiei, precum si unele pe care ar fi bine sa le eviti. 

• Printre alimentele care nu constipa bebelusii se numara legumele si fructele (prunele, merele, perele, de exemplu), cerealele bogate in fibre.
• Printre alimentele care constipa bebelusul si care necesita o atentie sporita se numara: branza excesiva, morcovii inabusiti, laptele de vaca, painea alba, pastele din faina alba.

Alimente care provoaca constipatia la copii

Constipatia la copii poate fi cauzata de alimente sarace in fibre, precum orezul alb, bananele verzi, painea alba sau lactatele in exces. Pentru a preveni constipatia la copii, este important sa limitezi aceste alimente si sa introduci in dieta fructe, legume si suficiente lichide.

Cateva dintre alimentele care contribuie la prevenirea sau la tratarea constipatiei sunt cele bogate in fibre: 

• fructele (pere, prune, piersici)
• painea obtinuta din faina integrala
• legume (morcovi, broccoli)
• cereale integrale (ovaz, orez brun)

Tratament constipatie la bebelusi si copii

In cazul in care micutul tau se confrunta cu constipatia, cel mai indicat ar fi sa apelezi la sprijinul medicului pediatru, care ii va face recomandari adecvate starii sale. Printre recomandarile des intalnite se numara schimbarea alimentatiei, introducerea suplimentelor si administrarea laxativelor. Acestea din urma contribuie la restabilirea tranzitului intestinal,

Cel mai bine ar fi sa te consulti de fiecare data cu medicul pediatru inainte de a hotari sa faci, de exemplu, o schimbare alimentara importanta in viata celui mic.

Cand trebuie sa mergi la doctor 

Unii copii si bebelusi se pot constipa la un moment dat, insa starea lor se amelioreaza rapid, datorita alimentatiei corespunzatoare. Cu toate acestea, daca simptomele urmatoare persista, cel mai sigur ar fi sa consulti medicul pediatru:

• manifestarea starii de iritare, de agitatie
• lipsa poftei de mancare
• pierdere in greutate
• dureri la nivelul stomacului/abdomenului
• febra
• varsaturi 

Asadar, daca te intrebi ce sa faci cand bebe e constipat, raspunsul este urmatorul: pentru inceput, incearca sa nu te ingrijorezi. Este posibil ca aceasta problema sa fie temporara, cauzata, de exemplu, de un nou aliment introdus in diversificare. Cea mai potrivita alegere ar fi sa te consulti cu medicul pediatru, care iti va oferi toata indrumarea necesara in acest sens. 

In plus, iti amintim ca si hidratarea are un rol important in gestionarea constipatiei bebelusilor cu varsta de cel putin 6 luni, care au inceput diversificarea alimentatiei.

Testimoniale