Puterea exemplului in alimentatia copiilor

Daca in primele luni bebelusul este hranit exclusiv cu lapte, fie el matern, fie formula de lapte pentru copii de varsta mica, odata cu inceperea diversificarii, in fata copilului se deschide o lume plina de arome, texturi si gusturi diferite.

Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac? Un copil care mananca bine e asociat cu unul sanatos si in general acesta este si adevarul, caci din mancare bebelusii isi iau tot aportul de nutrienti necesari cresterii si dezvoltarii sanatoase.

Copiii mostenesc multe lucruri de la parinti, printre care trasaturi fizice, de caracter si alte multe caracteristici pe care, de multe ori, le trecem cu vederea sau le descoperim mult mai tarziu.

Inceputul diversificarii alimentatiei este un moment important atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau. Va descoperi arome si texturi noi si neobisnuite pentru el. Care este momentul potrivit si care sunt cerealele pentru bebelusi cu care este recomandat sa incepi diversificarea? Vezi sfaturile specialistilor si invata despre importanta cerealelor in perioada diversificarii alimentatiei celui mic.

Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.

Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu. Cu toate astea, nu stiu daca este mai bine sa fac eu insami piure sau compot, sau daca sa-i dau mancare speciala pentru bebelusi din comert. Este pentru prima data cand inclin sa alternez intre cele doua variante, lucru care este chiar practic!

O alimentatie sanatoasa asigura cresterea si dezvoltarea copiilor fara deficiente. Meniul zilnic al copiilor trebuie sa includa proteine, carbohidrati (glucide), lipide, vitamine, minerale si enzime, din alimente proaspete, cat mai putin procesate.

Vezi sfatul specialistilor despre importanta prepararii corecte a portiei de cereale pentru cel mic.

Exista multe elemente ce joaca un rol important in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a bebelusului tau. Dezvoltarea cognitiva este un capitol special unde trebuie acordata o atentie sporita si care poate fi usor uitat, in dorinta de a-i oferi bebelusului la masa o varietate de alimente in fiecare zi.

Dorinta cea mai mare a parintilor este de a le implini copiilor nevoile esentiale de hrana, protectie si iubire. Dintre toate acestea, de cele mai multe ori primeaza nevoia de hrana, pentru ca aceasta asigura atat cresterea copilului, cat si o dezvoltare sanatoasa.

Un start bun in viata pentru bebelusul tau inseamna nu doar dragoste neconditionata si un mediu potrivit pentru a creste si a se dezvolta, ci inseamna si o alimentatie adecvata, potrivita varstei lui.

Vezi sfatul specialistilor in legatura cu anemia feripriva si importanta aportului corespunzator de fier in dieta celui mic.

Intoleranta alimentara este o stare de disconfort care se manifesta la copii dupa consumul anumitor substante din alimente, deoarece organismul nu este capabil sa digere un anumit aliment sau are o dificultate in a-l digera.

Un numar din ce in ce mai mare de copiii pe care ii intalnesc sufera de o anumita alergie alimentara sau intoleranta de un anumit fel. Cum as putea sa limitez riscurile in ceea ce priveste propriul meu copil?

A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate confrunta cel mic. Deficientele nutritionale pot afecta cresterea si dezvoltarea normala a copilului.

O alergie apare atunci cand sistemul imunitar declanseaza o reactie exagerata de aparare la o substanta introdusa in corp, cu intentia de a elimina acea substanta.