10 sfaturi pentru rutina de somn a bebelusului
- Incearca sa recunosti semnele bebelusului tau cand este obosit precum cascatul, frecatul ochilor, a urechilor, plansul, scancetele, si sa le raspunzi.
- Arata-i micutului tau diferenta dintre zi (activitate, lumina, zgomot, entuziasm) si noapte (calm, intuneric, liniste) astfel incat sa recunoasca semnele orei de culcare.
- Creeaza un mediu calm si linistit cu o jumatate de ora inainte de a incepe rutina de somn a bebelusului tau si include, daca e posibil, alaptarea sa – bebelusii flamanzi nu dorm bine.
- Incearca sa oferi micutului tau o baie calda, urmata de un masaj.
- Schimba-l intr-un scutec curat si in hainele lui de somn.
- Citeste-i o poveste sau canta-i un cantec de leagan.
- Spune noapte buna tuturor (inclusiv ursuletului de plus) si ofera-i un sarut de noapte buna.
- Repeta, de fiecare data, aceeasi formula de „Noapte buna” in timp ce il asezi in pat. Astfel, ii oferi un sunet familiar pe care sa-l asocieze cu somnul.
- Pune bebelusul in pat atunci cand observi ca devine somnoros, nu cand deja a adormit.
- Tine minte ca secretul unei rutine eficiente este consistenta, nu perfectiunea.
- Afla de cat de mult somn are nevoie bebelusul tau aici.
-
9 -
0
-
0
-
0
-
0
Articole similare
Laptele matern este cea mai buna hrana pentru bebelus, insa exista situatii in care nu il poti oferi direct la san la fiecare masa.
4 minute citit
Ce sa faci cand cel mic sufera de diaree?
Unul dintre primii pasi pe care ii poti face cand bebelusul tau incearca sa iti transmita ceva este sa ramai calma si sa investighezi cu blandete cauza.
3 minute citit
Greutate bebelusi: tabel greutate copii pe luni
Greutatea unui bebelus este unul dintre cei mai importanti indicatori ai dezvoltarii in primele luni de viata.
4 minute citit
Cum se face trecerea de la un lapte la altul pentru bebelusi
Cum se face trecerea de la un lapte praf la altul? Ce se intampla daca schimbi laptele praf brusc? Trecerea de la un lapte praf la altul nu este un motiv de ingrijorare.
6 minute citit
Colici la bebelusi: Cum sa-ti ajuti copilul
Chiar daca ti s-a spus ca episoadele de colici la bebelusi sunt temporare si inofensive, stresul de a-ti vedea micutul plangand este coplesitor.
4 minute citit
Rolul jucariei preferate in viata copilului tau
Bebelusul meu nu merge la culcare decat daca se joaca cu jucaria sa preferata. La gradinita, cand mergem la plimbare, la bunici isi ia de fiecare data jucaria cu el.
4 minute citit
Cum sa alegi cartile potrivite pentru bebe
Intre o carte cu povesti si una educationala, pe care ar trebui oare sa o alegi si mai ales de ce?
4 minute citit
Cum alegi cresa potrivita pentru copilul tau
Te intrebi cum sa alegi o cresa pentru a avea grija de puiul tau?
4 minute citit
Sfaturi pentru hranitul cu biberonul
Hranirea cu biberonul poate parea usoara, dar sunt mai multe lucruri importante de stiut pentru ca mesele sa fie sigure, confortabile si potrivite nevoilor copilului.
3 minute citit
De ce plang bebelusii noaptea si cum ii poti linisti
Te intrebi de ce plang bebelusii?
2 minute citit
Ce sa intrebi la controlul medical al bebelusului
Un control al starii de sanatate a bebelusului este facut imediat dupa nastere, pentru a verifica daca dezvoltarea lui evolueaza normal.
2 minute citit
Constipatia la bebelusii alaptati
Laptele matern este mai usor de digerat, fiind considerat un laxativ natural. De aceea, constipatia apare, mai rar, in randul bebelusilor alaptati, exclusiv, la san.
3 minute citit
Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor?
Dorinta cea mai mare a parintilor este de a le implini copiilor nevoile esentiale de hrana, protectie si iubire.
4 minute citit
Semne de tristete sau depresie dupa nastere
Te intrebi cum iti poti da seama daca ai depresie postnatala? Tocmai ai nascut un om, intreaga ta viata s-a intors pe dos si nu mai stii cand a fost ultima oara cand ai dormit.
5 minute citit
Cum sa fii un parinte increzator: incepe de azi cu 6 pasi simpli
A deveni parinte si a-ti aduce nou-nascutul acasa poate fi o experienta infricosatoare.
3 minute citit
Sa stai in casa pentru o perioada mai lunga poate fi dificil atat pentru tine ca parinte, cat si pentru bebelusul tau.
4 minute citit
Idei de jocuri cu bebe la 0-4 luni
Oricat de mic ar fi bebelusul tau, activitatile impreuna sunt o idee buna. Iti ajuta puiul sa fie activ, voios, iar pe voi doi sa stabiliti o legatura puternica impreuna.
3 minute citit
Ghid: cat mananca un nou-nascut zilnic
Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?
5 minute citit
Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.
22 minute citit
