MyFeed Personalized Content
Sarcina
Articol
Add this post to favorites

Elemente esentiale pentru alaptat

0
0 Review-uri

Planuiesti sa alaptezi, dar nu esti sigura de ceea ce vei avea nevoie? Aici este o lista cu sfaturile noastre pentru a te ajuta sa te pregatesti pentru prima ta alaptare.

2 minute citit Dec. 3, 2020
  • Cumpara crema pentru mameloane. Te va ajuta cu acele prime alaptari delicate. 
  • Aprovizioneaza-te cu scutece. Fii pregatita sa cumperi in cantitati mari. 
  • Cumpara mai multe sutiene de alaptare. 
  • Cumpara esarfe si bluze pentru alaptare daca fac alaptarea mai confortabila. 
  • Luati in considerare folosirea verzei! Aparent, daca pui frunze de varza reci pe sani, te poate ajuta la reducerea sensibilitatii. 
  • Pentru sfaturi, vorbeste cu familia sau prietenele care au mai alaptat. 
  • Ia in considerare participarea la un curs prenatal despre alaptare si citeste ghidul nostru pentru persoane care alapteaza pentru prima data si sfaturile specialistilor.
  • Afla despre consultanti locali in lactatie sau servicii de consiliere in alaptare, in cazul in care nu ai invatat cum sa alaptezi imediat.   
  • Cauta cele mai potrivite mancaruri pe care sa le consumi cat timp alaptezi. Sunt destule aici.
  • Cauta gustari sanatoase care ar putea sa iti mentina energia cat alaptezi. Descopera aici ce sa mananci cat alaptezi. 
  • Redu din aportul de cofeina daca este nevoie si discuta cu medical tau despre consumul de cafea in sarcina. 
  • Bea multa apa. 
  • Luati in considerare cumpararea unei pompe de san astfel incat ceilalti sa poata ajuta cu hranirea la un moment dat. 
  • Cumparati o perna pentru alaptare pentru a face hranirea mai confortabila. 
  • Cumpara prosoape pentru eructat (cateodata numite museline). Alaptarea la cerere poate duce la multe scurgeri.  
rating review icon

Review-uri recente

Nota media a clientilor

0
0
0 note de la clienti

Review-uri

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Adauga un nou review