De ce plang bebelusii noaptea si cum ii poti linisti

De ce plang bebelusii noaptea?

Multi parinti se intreaba de ce plang bebelusii noaptea, mai ales atunci cand bebelusul pare hranit, schimbat si sanatos. Plansul este una dintre principalele forme prin care bebelusul comunica faptul ca are nevoie de ceva sau ca simte disconfort. Noaptea, episoadele de plans pot parea mai intense deoarece bebelusul este obosit, suprastimulat sau are nevoie de ajutor pentru a se linisti si a adormi din nou.

Cauzele frecvente pentru care plang bebelusii noaptea includ foamea, scutecul murdar, gazele, colici la bebelusi, refluxul, eruptia dentara, oboseala, nevoia de apropiere sau disconfortul provocat de temperatura camerei. NHS mentioneaza ca bebelusii plang cel mai des pentru ca le este foame, au nevoie de schimbarea scutecului sau se simt inconfortabil, dar plansul poate fi asociat si cu reflux, constipatie, colici sau infectii.

Cauze frecvente pentru plansul bebelusului noaptea

Cum iti dai seama daca plansul nocturn indica colici?

Plansul nocturn poate indica colici atunci cand bebelusul plange intens, greu de calmat, fara o cauza evidenta, desi este hranit, schimbat si altfel pare sanatos. Potrivit NHS, colicile apar atunci cand un bebelus plange mult fara un motiv clar si, de obicei, se amelioreaza pana in jurul varstei de 3-4 luni. Mayo Clinic mentioneaza ca plansul de colici poate suna ca un tipat, apare adesea la ore previzibile, mai ales seara, si poate fi insotit de pumni stransi, fata inrosita, spate arcuit sau burtica incordata.

Totusi, nu orice episod de plans noaptea inseamna colici. Daca bebelusul plange dupa alaptare sau dupa biberon, poate avea gaze, reflux sau poate avea nevoie sa eructeze. Daca bebelusul se trezeste plangand la fiecare ora, poate fi vorba despre foame, disconfort, pusee de crestere, asociere de somn sau dificultatea de a readormi singur.

Cum poti linisti rapid bebelusul care plange noaptea?

Daca te intrebi cum opresc plansul bebelusului in timpul noptii, incepe cu o verificare simpla a nevoilor de baza. Uneori, cauza este usoara: foame, scutec murdar, gaze, temperatura nepotrivita sau nevoia de a fi tinut in brate. Alteori, bebelusul are nevoie de mai mult timp pentru a se linisti, mai ales daca este obosit, suprastimulat sau are colici.

Pentru a reduce episoadele de plans nocturn la bebelusi, poti incerca:

• verifica daca bebelusului ii este foame sau daca are semne de satietate;
• schimba scutecul, daca este murdar sau prea plin;
• verifica daca ii este prea cald sau prea frig;
• ajuta-l sa elimine aerul dupa masa;
• tine-l intr-o pozitie mai verticala cateva minute dupa hranire, mai ales daca regurgiteaza;
• ia-l in brate si vorbeste-i calm;
• incearca leganari usoare, marsupiul, caruciorul sau o plimbare scurta prin camera;
• foloseste sunete care linistesc bebelusii, precum zgomotul alb sau vocea parintelui;
• fa-i o baie calduta, daca acest lucru il relaxeaza;
• maseaza bland spatele sau burtica, daca pare sa accepte;
• verifica degetele de la maini si picioare, pentru ca, rar, un fir de par se poate infasura in jurul unui deget si poate provoca disconfort.

Mayo Clinic recomanda, pentru bebelusii care plang mult, metode precum suzeta, leganatul, plimbarea cu caruciorul, tinerea bebelusului in brate, baia calda sau masajul bland al burticii. NHS mentioneaza, de asemenea, leganatul, tinerea bebelusului in brate, zgomotul alb si mangaierea blanda ca metode care pot ajuta la calmare.

Cum ajut bebelusul sa doarma fara plans noaptea?

Pentru a ajuta bebelusul sa doarma cu mai putin plans noaptea, incearca sa creezi o rutina scurta si repetitiva inainte de somn. O rutina poate include hranire, schimbarea scutecului, lumina redusa, voce calma, leganare usoara si asezarea bebelusului in patut atunci cand este somnoros.

Rutina de somn pentru bebelusii care plang noaptea ar trebui sa fie simpla si constanta. Scopul nu este sa elimini complet plansul peste noapte, ci sa ajuti bebelusul sa recunoasca semnalele de somn si sa se simta in siguranta. Daca plansul apare dupa alaptare, verifica daca are nevoie sa eructeze, daca regurgiteaza frecvent sau daca pare deranjat de reflux.

Pentru somn in siguranta, NHS recomanda ca bebelusul sa doarma in primele 6 luni in acelasi dormitor cu parintii, in propriul patut, pe spate. American Academy of Pediatrics recomanda somnul pe spate, pe o suprafata ferma si plata, fara perne, paturi groase, jucarii moi sau alte obiecte in zona de somn.

Cand ar trebui sa mergi la medic pentru plansul nocturn?

Plansul nocturn este frecvent la bebelusi, dar uneori poate indica o problema care trebuie evaluata medical. Daca te intrebi de ce plang bebelusii noaptea si observi ca plansul este foarte intens, diferit de obicei sau insotit de alte simptome, este mai sigur sa discuti cu medicul pediatru.

Mergi la medic sau cere sfat medical daca:

• bebelusul are febra;
• refuza alimentatia sau mananca mult mai putin decat de obicei;
• varsa repetat sau are varsaturi in jet;
• pare foarte somnolent, moale sau greu de trezit;
• are dificultati de respiratie;
• nu ia in greutate sau scade in greutate;
• are plans foarte ascutit, neobisnuit sau imposibil de calmat;
• plansul apare dupa fiecare masa si este asociat cu regurgitare frecventa sau arcuirea spatelui;
• ai instinctul ca ceva nu este in regula.

NHS subliniaza ca plansul puternic nu inseamna intotdeauna boala, dar bebelusii care sunt serios bolnavi pot parea mai degraba apatici, pot geme sau pot avea un comportament diferit de cel obisnuit. Daca plansul te ingrijoreaza sau simti ca nu mai poti gestiona situatia, cere ajutor medical.

Daca plansul devine coplesitor, pune bebelusul in siguranta in patut, pe spate, si ia o pauza scurta cateva minute. Nu scutura niciodata bebelusul. Cere ajutorul partenerului, familiei sau medicului, mai ales daca episoadele de plans nocturn se repeta si simti ca oboseala devine greu de gestionat.

Cum poti linisti rapid bebelusul care plange noaptea?

Daca te intrebi de ce plang bebelusii noaptea, primul pas este sa verifici nevoile de baza: foame, scutec murdar, gaze, temperatura camerei sau nevoia de apropiere. Uneori, plansul nocturn apare pentru ca bebelusul este obosit, suprastimulat sau are nevoie de ajutor pentru a se calma inainte de somn. Alteori, poate fi legat de colici, reflux, eruptie dentara sau disconfort dupa masa.

Pentru a linisti rapid bebelusul care plange noaptea, poti incerca:

• verifica daca ii este foame sau daca a mancat prea mult;
• schimba scutecul, daca este murdar sau prea plin;
• ajuta-l sa elimine aerul dupa masa;
• tine-l cateva minute intr-o pozitie mai verticala, mai ales daca regurgiteaza;
• redu lumina si zgomotele puternice din camera;
• ia-l in brate si vorbeste-i calm;
• incearca leganari usoare, marsupiul sau o plimbare scurta prin camera;
• foloseste sunete albe sau melodii blande, la volum redus;
• verifica daca pare sa aiba colici, gaze, reflux sau dureri;
• creeaza o rutina de somn linistitoare, cu pasi simpli si repetitivi.

Cele mai bune metode de calmare a plansului nocturn sunt cele care raspund unei nevoi reale si se repeta intr-un mod previzibil. Daca bebelusul se linisteste cand este tinut in brate, cand aude vocea ta sau cand este leganat usor, inseamna ca are nevoie de confort si siguranta, nu neaparat de hrana sau de o schimbare majora in rutina.

Daca plansul este foarte intens, diferit de obicei, apare dupa fiecare masa, este insotit de febra, varsaturi, refuzul alimentatiei sau daca simti ca ceva nu este in regula, cere sfatul medicului pediatru. Plansul nocturn este frecvent la bebelusi, dar uneori poate indica o cauza medicala care trebuie verificata.