Sexul in sarcina: trimestrul 3

Este sexul sigur in trimestrul trei?

Pentru majoritatea femeilor, sexul este sigur in trimestrul trei. Bebelusul este bine protejat de lichidul amniotic si de muschii uterini. Cu exceptia cazului in care medicul tau iti recomanda altceva din cauza unor complicatii specifice, in general nu exista motive sa te abtii de la sex.

Beneficiile intimitatii:

Intimitatea in timpul sarcinii poate aduce mai multe beneficii, inclusiv:

Reducerea stresului: Sexul elibereaza endorfine, care pot ajuta la reducerea stresului si la imbunatatirea starii de spirit.

Somn mai bun: Relaxarea care urmeaza sexului poate promova un somn mai odihnitor.

Legatura emotionala: Intimitatea fizica poate intari legatura dintre parteneri in aceasta perioada incitanta, dar provocatoare.

Preocupari comune si mituri:

Multe cupluri se ingrijoreaza ca sexul ar putea dauna bebelusului. Poti fi linistita, bebelusul este bine protejat. Penetrarea nu va afecta bebelusul si orgasmul nu va declansa nasterea (decat daca esti deja foarte aproape de termenul de nastere si corpul tau este pregatit).

Pozitii sexuale in trimestrul 3 de sarcina: ce variante pot fi mai confortabile?

Sexul in sarcina trimestrul 3 poate fi sigur daca sarcina evolueaza normal si medicul obstetrician-ginecolog nu a recomandat restrictii. Potrivit ACOG, majoritatea activitatilor sexuale sunt sigure in sarcinile sanatoase, iar fatul este protejat de sacul amniotic si de musculatura uterului. Mayo Clinic mentioneaza, de asemenea, ca sexul nu afecteaza bebelusul daca nu exista probleme precum risc de nastere prematura sau afectiuni ale placentei.

In trimestrul 3, cele mai potrivite pozitii sexuale in trimestrul 3 de sarcina sunt cele care nu pun presiune pe abdomen si ii permit gravidei sa controleze ritmul, miscarea si nivelul de confort. Pozitia pe lateral, pozitia „lingurita” sau pozitia in care femeia sta deasupra pot fi variante mai usor de adaptat pe masura ce burtica creste.

In Romania, daca sarcina este monitorizata ca sarcina cu risc, exista placenta previa, risc de nastere prematura, sangerari, contractii regulate sau pierderi de lichid, este recomandat sa discuti cu medicul ginecolog inainte de a continua contactul sexual. NHS Wales noteaza ca sexul in sarcina este sigur in general, cu exceptia situatiilor in care medicul sau moasa recomanda evitarea lui.

Cand trebuie evitat sexul in sarcina trimestrul 3?

Sexul in sarcina trimestrul 3 trebuie evitat atunci cand medicul obstetrician-ginecolog recomanda repaus sexual sau cand exista complicatii care pot creste riscul de sangerare, infectie ori nastere prematura. Potrivit ACOG, activitatea sexuala este sigura in sarcinile sanatoase, dar trebuie discutata cu medicul atunci cand exista complicatii; Mayo Clinic mentioneaza ca sexul nu afecteaza bebelusul daca nu exista probleme precum travaliu prematur sau afectiuni ale placentei.

Medicul iti poate recomanda sa eviti contactul sexual in trimestrul 3 daca:

• s-a produs ruperea prematura a membranelor, adica „ruperea apei”;
• ai placenta previa sau placenta joasa;
• ai istoric de nastere prematura sau risc actual de travaliu prematur;
• apar sangerari vaginale, dureri puternice sau contractii regulate;
• colul uterin s-a deschis prematur sau exista alte probleme cervicale.

Schimbari in libidou:

Este perfect normal ca libidoul sa fluctueze in timpul sarcinii. Comunicarea deschisa cu partenerul tau este esentiala. Exploreaza alte modalitati de a mentine intimitatea, cum ar fi imbratisarile, masajul sau pur si simplu petrecerea timpului de calitate impreuna.

Contractii post-orgasmice:

Este posibil sa experimentezi contractii Braxton Hicks (contractii uterine usoare, neregulate) dupa orgasm. Acest lucru este, de obicei, normal. Cu toate acestea, daca contractiile devin regulate, dureroase sau frecvente, contacteaza medicul.