Articole despre alimentatie si diversificare pentru bebelusi 8-12 luni

Fiecare mama doreste ca bebelusul ei sa fie fericit. In primele luni de viata, stim ca focusul nostru cel mai mare se pune pe alimentatie: cat mananca bebe, cand mananca sau de ce nu mananca? Ne facem griji daca nu vrea sa manance anumite alimente, daca mananca prea putin la o masa, etc.

Vezi sfatul specialistilor despre importanta cerealelor in perioada diversificarii alimentatiei celui mic.

Te intrebi daca cerealele pentru sugari ajuta bebelusii sa creasca? Sau poate te intrebi daca ii ajuta sa aiba un somn linistit? Sau te intrebi ce tip de cereale este potrivit bebelusului tau? Oare o cantitate prea mare poate contribui la o crestere excesiva in greutate?

Dupa primele 6 luni, incepe etapa diversificarii sau etapa alimentatiei complementare, asa cum a fost definita de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), in 2002. Conform OMS, aceasta debuteaza „in momentul in care doar laptele matern nu mai este suficient pentru a satisface cerintele nutritionale ale sugarilor, fiind necesare si alte alimente si lichide”.

Pentru a creste sanatosi, copiii au nevoie de o alimentatie echilibrata, care sa le asigure zilnic toti nutrientii de care au nevoie.

Am inceput sa introduc hrana solida in alimentatia bebelusului meu. Cu toate astea, nu stiu daca este mai bine sa fac eu insami piure sau compot, sau daca sa-i dau mancare speciala pentru bebelusi din comert. Este pentru prima data cand inclin sa alternez intre cele doua variante, lucru care este chiar practic!

In sfarsit bebelusul tau este pregatit sa-si manance singur mancarea. Iata cum il poti ajuta sa isi dezvolte abilitatea de a apuca fiecare bucatica de mancare.

De cand a venit pe lume, bebelusul tau nu s-a hranit cu nimic altceva decat cu lapte. Atunci cand ii introduci alimentele solide, nu numai ca il ajuti sa descopere noi arome, ci si o serie de texturi diferite. Pentru el este o adevarata revolutie!