Relatia de cuplu dupa aparitia copilului: cum te adaptezi si cum pastrezi echilibrul

Nu te nasti parinte dar vei deveni pe parcurs, iar aceasta ocupatie unica este singura care nu se poate invata. Atunci cand vine momentul sa devii mama, sau tata, descoperi un nou rol. Relatia de cuplu in sine are nevoie de o serie de aranjamente si astfel ordinea prioritatilor se schimba, la fel cum se intampla si in cazul dorintelor.

O noua schimbare in relatia de cuplu dupa aparitia copilului

Aparitia bebelusului este o experienta care iti schimba viata si asta nu numai pentru ca trebuie sa incepi sa schimbi scutece, sau sa te trezesti in toiul noptii pentru a-l hrani. In acelasi timp, sosirea celui mic scoate la suprafata o serie de sentimente despre care nu aveai habar ca exista si iti trezeste sensibilitatea. Numai traind aceasta experienta poti masura gradul real de transformare.

Si tatal trece printr-o serie de modificari, chiar daca intr-un fel este cam lasat la o parte in timpul primelor saptamani. Poti totusi sa ii inlesnesti preluarea noului lui rol, si anume acela de tata. Prin urmare, este esential sa iti transformi relatia de fuziune pe care o ai cu bebelusul intr-o relatie autentica ce iti va integra relatia de familie in formula de trei: tu, tatal si cel mic. Pentru sfaturi utile in acest sens, viziteaza sectiunea „Tatici”.

Exista o multime de intrebari pentru un viitor parinte: te vei ridica la inaltimea asteptarilor? Iti vei iubi copilul asa cum trebuie? Exista cu adevarat instinct matern? Dar despre instinctul patern ce stim? Toate aceste intrebari sunt firesti, insa de multe ori nu ai nevoie de raspunsuri complicate. Este suficient sa iti privesti bebelusul si vei descoperi singur toate raspunsurile. In cele din urma, cel mic este cel care te va invata pas cu pas ce inseamna sa fii parinte, iar relatia de cuplu dupa aparitia copilului se va redefini treptat, in ritmul vostru.

Daca vrei sa afli mai multe despre legatura dintre parinti si copii, poti citi articolul nostru aici.

Sprijin reciproc intre parteneri

Este nevoie de doi oameni pentru a avea un copil si in mod ideal este nevoie de doua persoane pentru a-l creste. Imaginea cu familia patriarhala, in care tatal avea autoritate asupra intregii familii dar niciodata nu se implica in activitati precum hranirea sau schimbarea bebelusului, este la mii de ani distanta in trecut. In prezent „Noii tatici" sunt eligibili chiar si pentru concediu de paternitate (inca din 2002), iar asta este o dovada in plus ca rolurile sunt si trebuie sa fie impartite in mod eficient. Iar marea majoritate a tatilor sunt chiar foarte bucurosi sa preia fraiele in noul rol.

Asa ca profita de aceasta etapa si bazeaza-te pe sprijinul sotului tau. Noaptea, puteti alterna mersul la bebelus, astfel incat oboseala sa nu cada doar pe umerii tai. Cand te simti epuizata, sotul tau poate prelua activitati precum schimbatul sau baita celui mic. In acest fel, relatia in trei se construieste treptat, zi dupa zi, prin implicarea amandurora. Poti afla mai multe despre implicarea tatalui in cresterea copilului aici, iar daca vrei sa stii care sunt Cele trei secrete ale unui tatic responsabil, citeste articolul nostru.

Rutina de somn joaca un rol important in acest echilibru si in relatia de cuplu dupa aparitia copilului. Cu cat bebelusul doarme mai bine, cu atat veti avea si voi mai multa energie pentru a va sprijini reciproc. Poti gasi sfaturi utile despre programul de somn al nou-nascutilor in articolul Somnul bebelusului.

Viata de cuplu in trei: echilibru, sprijin si pasiune

Atunci cand apare pe lume bebelusul este absolut normal ca toata concentrarea sa fie pe acesta si sa iti neglijezi intr-un fel sau altul partenerul de viata. Cu toate acestea, asigura-te ca toata aceasta situatie nu dureaza foarte mult. Viata ta de cuplu nu va mai fi niciodata la fel, asa ca de ce sa nu profiti de ocazia pe care o ai acum, reinventeaz-o impreuna cu sotul tau!

Bineinteles ca atat tu cat si el dispuneti de mult mai putin timp decat inainte, dar daca se vrea, se poate. Profita si de cea mai mica ocazie sa va faceti unul altuia masaj sau sa va jucati anumite jocuri senzuale. Cand cel mic adoarme in sfarsit, nimic nu merge mai bine decat o baie calda, care sa te destinda. Daca nu mai iesi seara in oras, poti pregati o cina romantica acasa, doar tu si sotul tau urmata de o seara confortabila si eleganta impreuna.
Nu uita sa-i rogi si pe noii bunici sa aiba grija de copil intr-o seara, cu siguranta ca vor fi incantati de idee.

In noul ritm de viata, timpul pentru voi doi poate parea limitat, insa tocmai de aceea devine atat de valoros. A gasi modalitati prin care sa petreceti clipe impreuna inseamna sa investiti in relatia voastra pe termen lung. Fie ca vorbim de conversatii seara, de o plimbare in doi sau de mici gesturi de tandrete, toate contribuie la mentinerea conexiunii. Practic, cum pastrezi pasiunea dupa aparitia copilului depinde de constientizarea nevoii de a ramane parteneri, nu doar parinti. Astfel, relatia de cuplu dupa aparitia copilului poate evolua armonios, chiar si in mijlocul provocarilor zilnice.

Daca vrei sa citesti mai multe despre perioada de dupa nasterea unui copil, poti accesa articolul nostru despre emotiile unei proaspete mamici.

Testimoniale