MyFeed Personalized Content
0-6 luni
Articol
Add this post to favorites

Emotii de mama

0
0 Review-uri

Emotiile de a da nastere si de a deveni mama sunt imense. Vezi care sunt top 10 emotii de mama dupa nastere pe care le vei experimenta. Nu esti singura in aceasta aventura - toate aceste emotii dupa nastere sunt naturale si foarte des intalnite.

4 minute citit Dec. 10, 2020
  1. Te simti singura
    Atunci cand vorbesti cu alti parinti iti poate oferi liniste si te va ajuta sa scapi de sentimentul de singuratate si izolare. De asemenea, poti sa intri in grupuri locale pentru mame si bebelusi pe canalele de socializare. Nu uita de prietenii tai vechi - ei sunt alaturi de tine. Decat sa stai in casa tot timpul (desigur ca e in regula sa te simti plictisita), poti sa te intalnesti cu un prieten la cafea sau la o plimbare in parc impreuna. Daca esti un parinte singur, atunci cauta activitati pe care sa le faci cu bebelusul tau care iti ofera si tie suport. 
  2. Te simti stresata
    Daca te straduiesti sa faci fata treburilor casnice sau nu ai scos la plimbare cainele de zile intregi, nu fi timida si cere prietenilor sau familei putin ajutor. Vor fi incantati sa va ajute sa faceti fata stresului parental si vei putea sa bifezi toata lista de treburi.  
  3. Te simti coplesita
    Ofera-ti putin timp daca te simti coplesita in rolul de mama. De abia ai devenit parinte, este o schimbare enorma in viata ta. Nevoile constante ale nou-nascutilor pot veni ca un soc, de aceea vei avea nevoie de o perioada de adaptare pentru aceasta noua etapa din viata ta. Fii ingaduitoare cu tine insati.
  4. Te simti epuizata
    Da, este bine sa dormi cand bebelusul tau doarme. Dar poti face si alte lucruri care iti vor da energie si te vor ajuta cand esti o mama epuizata. Nu uita sa mananci - portii mici si satioase.
  5. Te simti vinovata
    Este perfect normal sa nu fii fericita non-stop in rolul de proaspata mamica. Te vor coplesi o serie de emotii, inclusiv cele negative precum vinovatia. Accepta aceste sentimente - imbratiseaza noua paleta de sentimente si vorbeste deschis despre ele. Nu compara niciodata abilitatile tale de parinte cu cele ale altor mame. In final te vei simti vinovata ca nu faci mai multe. Nu este adevarat! Ai incredere in tine si in intuitia ta - tu stii ce este cel mai bine pentru bebelusul tau. Daca vrei sa afli mai multe sfaturi despre cum sa faci fata sentimentului de vinovatie in meseria de mama, citeste ghidul nostru
  6. Te simti pierduta
    Esti femeie,  prietena,  partenera - dar acum trebuie sa adaugi si rolul de mama in capul listei. Criza de identitate la mamici este foarte comuna, dar tine minte ca nu esti egoista daca uneori iti pui nevoile tale de ingrijire mai presus de cele ale bebelusului. Ofera-ti putin timp personal ca sa iti pui ordine in ganduri. Poti sa faci cateva exercitii fizice, sa faci o baie sau sa te vezi cu cativa prieteni sa discutati. Te vei simti mai odihnita si mai puternica.
  7. Te simti trista
    In prima saptamana dupa nasterea nou-nascutului, foarte multe femei experimenteaza ceea ce poarta numele de „baby blues”. Posibil sa se declanseze un amestec de emotii si sa te simti foarte emotionala, anxioasa sau irascibila. Acest lucru se datoreaza hormonilor si schimbarilor anatomice, fiziologice, biochimice care au loc in organismul tau dupa nasterea bebelusului (nici lipsa somnului nu ajuta deloc). Toate aceste simptome de despresie postnatala sunt normale si vor trece pe masura ce hormonii se vor linisti. Nu suferi in liniste. Vorbeste cu partenerul tau, cu prietenii si familia. Daca esti ingrijorata, vorbeste cu medicul de familie.  
  8. Te simti confuza
    Prietenii, familia - chiar si strainii de pe strada - vor incerca sa iti ofere sfaturi gratis pentru cresterea bebelusului. Da, fiecare are o opinie personala si sunt disperati sa te informeze. Nu e de mirare ca te simti confuza si nesigura in deciziile tale. Sfaturile lor sunt bine intentionate, asa ca le poti asculta, dar totodata poti sa le ignori! Daca ai nevoie de raspunsuri la intrebarile nedorite despre alaptare, citeste recomandarile noastre pentru criticile privind alaptarea. Iti recomandam sa asculti de sfatul specialistului despre alaptare, asadar discuta cu medicul pediatru daca ai neclaritati. 
  9. Simti ca ai esuat
    Hai sa fim sinceri, nimeni nu te poate pregati pentru momentul cand vei deveni parinte. Dar asta nu te poate opri sa iti faci planuri atunci cand esti insarcinata si iti imaginezi familia perfecta. Acum ca planurile tale perfecte nu se mai potrivesc, te poti simti lipsita de control, inselata si posibil un esec ca mama. Sa fii parinte poate fi provocator si nu iti poti face un plan pentru asta, asa sa incearca sa te adaptezi din mers. 
  10. Te simti fericita
    Si chiar asa ar trebui sa fii! Este adevarat ca dragostea neconditionata pe care o porti pentru bebelusul tau este un semtiment minunat. Accepta acest sentiment de a fi o mama fericita. Sa devii parinte este un lucru nemaintalnit asa ca bucura-te la fiecare pas indiferent daca este nebunesc, dificil, obositor!
rating review icon

Review-uri recente

Nota media a clientilor

0
0
0 note de la clienti

Review-uri

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Adauga un nou review

Intra in Clubul Nestlé Baby

MVP Logo
  • campanii-nestle-baby

    Surprize

    Fii in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pregatite pentru tine.

  • aplicatii-sarcina-bebelusi

    Aplicatii utile

    Tine pasul cu tot ceea ce ai de facut, folosind aplicatiile noastre utile.

  • sfaturile-medicilor-despre-ingrijirea-bebelusilor

    Sfaturile expertilor

    Ai articole si parerea specialistilor pentru fiecare etapa alaturi de cel mic.

  • nutritia-bebelusului

    Nutritia bebelusului

    Afla totul despre nutritia bebelusului in primele sale 1000 de zile de viata.

Search icon

Inca nu ai gasit ceea ce cautai?

Incearca noul nostru motor de cautare smart. Vom gasi mereu ceva pentru tine.