Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Distribuie Articole
X
Gasirea pozitiilor corecte pentru alaptare

Gasirea pozitiilor corecte pentru alaptare

 

„Totul va veni de la sine, vei vedea!" in realitate, se dovedeste ca nu este un lucru atat de usor sa-ti gasesti impreuna cu bebelusul tau o pozitie in care sa va simtiti amandoi confortabil. Exista cateva sfaturi pentru a va bucura amandoi de acest moment pretios?

30.01.2018 - 14:39

Pentru a-ti alapta copilul nu ai nevoie decat de putine cunostinte „tehnice”. Pozitionarea corecta a copilului va imbunatati nu numai calitatea suptului si productia de lapte in sine, ci si propria ta stare de confort, scapandu-te de neplacuta senzatie de durere de spate si sfarcuri. Si totusi, nu trebuie sa te ingrijorezi: aceasta experienta in care aveti amandoi de invatat este foarte simpla si dureaza doar cateva zile. Restul este o incantare!

 

Hranirea de la A la Z!

 

Chiar inainte de a incepe alaptarea:

  • Cea mai obisuita pozitie este asa numita pozitie de „tinere ca si in leagan”. Pozitioneaza copilul cu fata catre tine, cu stomacul bebelusului lipit de al tau. Daca ii oferi copilului sanul stang, foloseste-te de antebratul stang si de mana stanga pentru a-i sprijini acestuia coloana si fundul. Aseaza-ti cotul stang pe un rezemator de brat, o perna sau orice altceva care iti ofera un sprijin confortabil. Foloseste-te de mana dreapta pentru a sustine sanul stang si ghideaza-l spre gura bebelusului. Foloseste-te de antebratul stang pentru a sprijin unghiul capului copilului. Daca barbia copilului va atinge sanul, iar nasul se afla in linie cu sfarcul, misiunea a fost indeplinita cu succes!
  • Pozitia de tip „Sustinere ca pe o minge de rugby" se foloseste frecvent in primele luni de viata, in urma unor nasteri dificile sau pe timpul noptii. Pozitioneaza copilul langa tine la nivelul taliei, sprijina-l cu bratul (ca si cum ai tine o minge de rugby), sprijina capul copilului si gatul cu cealalta mana. 
    • Pentru alaptarea in pat (foarte util pe timpul noptii), aseaza-te culcat pe o parte, de data aceasta pozitionand copilului cu fata spre tine, de asemenea in pozitie culcat, cu gura la acelasi nivel la care se regaseste sfarcul. Odata copilul asezat in siguranta, aceasta pozitie are beneficiul suplimentar ca iti lasa un brat liber!

 

Alte pozitii sunt de asemenea posibile: cu piciorele unul peste altul si cu o perna pe genunchi; inclinata pe un sezlong; intr-un fotoliu super-confortabil (da la o parte pisica!). 

Cu alte cuvinte, nu iti fa griji, vei deprinde tehnica in mod natural si pe masura ce o vei face, te vei folosi de orice pozitie pe care o vei considera mai confortabila in ceea ce te priveste.

 

Ce gura are copilul meu!

 

Cand bebelusului ii este foame, isi va deschide gura larg si se va tot suci pe toate partile in cautarea sanului, ceea ce pentru unele mame poate fi destul de inspaimantator. Si totusi, nu aveti niciun motiv de ingrijorare: alaptarea nu este dureroasa. Cum functioneaza?

  • La inceputul procesului de hranire: gura larg deschisa a bebelusului se potriveste cu usurinta in jurul sfarcului si a unei parti din areola. Bebelusul isi infasoara limbuta sub sfarc. Daca bebelusului ii vine dificil sa prinda sfarcul, prinde sfarcul si areola pentru a forma un U si astfel va intra mai usor in gura bebelusului;
  • In timpul procesului de hranire: bebelusul isi tuguie buza de jos si isi apasa nasul cu putere pe san. Vei observa o  miscare regulata a maxilarului inferior al copilului, efectuata in mod alternant, pe masura ce suge, inghite si respira. Nu pare asa de rau, nu?

 

Dar ce spui despre alaptarea gemenilor?

 

Fie simultan, fie alternativ, nu exista reguli stricte. Tu alegi cea mai buna solutie pentru tine si pentru cei mici. Daca unuia dintre ei ii vine greu sa prinda sfarcul, sau daca doresti sa construiesti o relatie individuala cu fiecare dintre acestia, sa-i alaptezi separat pare a fi cea mai buna solutie. Hraneste mai intai bebelusul caruia ii este cel mai foame. Daca celalalt are mai multa rabdare si tinde sa il ia somnul cand il alaptezi, hraneste-l la urma.

Alaptarea simultana este foarte practica, deoarece economisesti timp si, desigur, daca ambilor bebelusi le este foame in acelasi timp. In acest caz, alege varianta de pozitie denumita „minge de Rugby”, cu ambii bebelusi cu fata unul catre celelalt. Aici este nevoie de un anumit nivel de exercitiu, dar ar trebui sa se dovedeasca foarte curand ca este o metoda foarte practica si eficienta!

 

Trebuie sa ramai concentrata!

 

Poti alapta atunci cand stai in picioare, pe scaun sau in pozitie culcat. Lucrul cel mai important este sa te simti confortabil. Daca nu te afli intr-o pozitie adecvata sau daca trebuie sa iti indreptii gatul sau spatele, bebelusul tau va simti si poate fi tentat sa scurteze perioada de alaptare pentru a te elibera. Prin urmare, alege un loc unde sa te simti cel mai confortabil, in largul tau (un fotoliu confortabil, o canapea, un pat, etc.). Sa ai intotdeauna la indemana o perna mica sau o perna speciala pentru alaptat (care sa se potriveasca in jurul talieie), o patura, un telefon (ca sa nu trebuiasca sa te ridici in picioare) si o sticla de apa. Alaptarea iti face sete!

 

Primeste bebelusul meu suficient lapte?

 

Se poate ca in ciuda motivatiei de care dai dovada, alaptarea sa nu functioneze la fel de bine cum ti-ai fi dorit. Semnele care trag semnalul de alarma sunt:

  • Mai putin de 5 mese pe zi;
  • Schimbare dramatica a tiparului de hranire;
  • Inghitit rar sau neregulat;
  • Bebelusul plange tot timpul sau doarme majoritatea timpului.

Un semn care iti indica faptul ca procesul de hranire se desfasoara in mod normal este daca iti simti uterul ca se contracta si un sentiment de caldura la nivelul sanului oferit spre alaptare. Nu ai de ce sa te temi, suptul nu iti va produce nicio durere!

Fiecare femeie care alapteaza trece printr-un sentiment de liniste si calm la final. Bebelusul este linistit si impacat. Este ca si cum lumea s-ar opri in loc: un minunat moment de armonie si de legatura care face sa merite toata experienta de dinainte!

Citeste mai mult

De retinut

  • Vei invata sa alaptezi corect in doar cateva zile

    In primele zile vei incerca mai multe pozitii de alaptare alaturi de bebelusul tau si le vei descoperi repede pe cele mai potrivite. Restul zilelor de alaptare vor fi o adevarata placere.

  • Alaptarea nu este dureroasa

    Cu toate ca poate parea infricosator la inceput, alaptarea nu este deloc dureroasa. Doar ai grija sa iti alegi mereu o pozitie confortabila si sa ai la indemana un telefon, pentru a nu fi nevoie sa te ridici inainte sa termini de alaptat.

  • Alaptarea creeaza o legatura magica

    Alaptarea creeaza o legatura aparte intre copil si mama sa, il linisteste pe bebelus si il face sa se simta mereu in siguranta alaturi de persoana care i-a dat viata. De aceea, alaptarea este recomandata si pentru legatura emotionala pe care o creeaza.

Intra in Clubul Nestle Baby

Detalii depre ce inseamna sa fii parinte, la un click distanta.

  • Afla mai multe despre nutritie
  • Incearca aplicatiile personalizate
  • Obtii ajutor si raspunsuri in cel mai scurt timp

Inscrie-te!

Afla mai multe. Citeste si urmatoarele articole.