Beneficiile alaptarii pe termen lung

Beneficiile alaptarii pe termen lung

de la 1 an
Articol
Ian. 8, 2024
3 minute

Fiecare mama isi doreste ce este mai bun pentru copilul ei, iar unul dintre lucrurile importante in primele zile de viata ale bebelusului este alaptarea. Un moment asteptat de mamici, dar care poate crea frustrare si disconfort, atat mamei, cat si bebelusului, daca aceasta nu este posibila sau nu se realizeaza in conditii optime.

Alaptarea ii acopera bebelusului toate nevoile nutritionale si asigura conectarea mama-copil in primele luni de viata.

Factori care influenteaza alaptarea

La ce sa fii atenta daca iti doresti sa alaptezi cu succes?

Starea mamei este foarte importanta in alaptare. Incearca sa faci lucrurile de care ai nevoie pentru a fi relaxata pe tot parcursul perioadei in care copilul este mic. Astfel, vei avea lapte suficient. Starea de stres a mamei se transmite si la cel mic, cu atat mai mult daca aceasta este prezenta in timpul alaptarii. 

Alimentatia influenteaza productia de lapte matern. Ai nevoie de o alimentatie echilibrata, cu asigurarea zilnica a nutrientilor de calitate, pentru ca majoritatea substantelor ingerate se transmit si in lapte. Atentie! Daca trebuie sa iei medicamente pe perioada alaptarii, discuta cu medicul si gasiti cea mai buna solutie, deoarece multe dintre ele trec si in laptele matern.

Mirosul este unul dintre factorii care il pot determina pe bebelus sa manince cu pofta sau sa refuze sanul. Alege cu grija produsele cosmetice pe care le folosesti in aceasta perioada; ideal sa fie naturale, fara miros, uita de parfum si de balsam de rufe - alege un detergent de rufe cu miros discret.

Unele alimente cu care te hranesti precum ceapa, usturoiul, fasolea sau varza pot influenta gustul laptelui. Urmareste care este reactia bebelusului ca sa iti dai seama daca i-a placut sau nu un aliment pe care l-ai consumat.

parinte-in-felul-tau

 

Care sunt beneficiile alaptarii pe termen lung?

1. Alaptarea asigura o buna crestere si dezvoltare fizica si psihica

Laptele matern are o compozitie unica la fiecare mama, compozitie influentata de alimentatie. Laptele asigura nutrientii necesari fiecarui copil: proteine, grasimi, minerale si vitamine in combinatia perfecta pentru bebe.  

2. Alaptarea previne obezitatea infantila si diabetul zaharat

Un copil alaptat va manca atunci cand ii este foame si va suge atat cat are nevoie. In acest fel se creaza un obicei de alimentatie sanatos foarte valoros pentru perioada copilariei si pentru adolescenta.

Alaptarea il ajuta sa isi formeze gusturi alimentare sanatoase: laptele preia din gustul alimentelor cu care se hraneste mamica, motiv pentru care, daca in alimentatia ta vor predomina alimentele sanatoase, legumele si fructele, il vei ajuta pe copil sa aiba preferinte pentru acestea.

3. Alaptarea poate ajuta la formarea imunitatii bebelusului 

Laptele contine anticorpi. Ferindu-l de imbolnaviri in primele luni de viata, ii asigura acestuia un start sanatos.

De asemenea, continutul de bacterii bune ajuta la dezvoltarea unei flore intestinale sanatoase in sistemul digestiv al copilului, ferindu-l de diaree si alte infectii gastro-intestinale. Ultimele studii arata ca o buna parte a sistemului imunitar se afla in sistemul digestiv.

Customer reviews

3

4 global ratings

Ratings

  • 5 star
    2
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    2

Articole similare

View details Dezvoltarea gustului la bebelusi
Articol
Dezvoltarea gustului la bebelusi

Dezvoltarea gustului la bebelusi

Aparent, nou nascutii prefera alimentele dulci si savuroase iar gusturile acestora sunt determinate inca de pe vreme cand se afla in pantecele mamei, in vreme ce papilele gustative incep sa se dezv

5 minute citit

View details Ingrijirea sanilor in timpul alaptarii
Articol
Ingrijirea sanilor in timpul alaptarii

Ingrijirea sanilor in timpul alaptarii

Iti alaptezi bebelusul inca de cand s-a nascut si este o experienta minunata. Cu toate acestea, te ingrijoreaza faptul ca sanii tai vor suporta ulterior anumite transformari.

8 minute citit

View details Proprietatile uimitoare ale laptelui matern
Articol
Proprietatile uimitoare ale laptelui matern

Proprietatile uimitoare ale laptelui matern

Laptele matern e cu adevarat uimitor. Stiai ca acesta isi schimba compozitia in functie de varsta bebelusului tau?

9 minute citit

View details Totul despre alergiile alimentare la copii
Articol
Totul despre alergiile alimentare la copii

Totul despre alergiile alimentare la copii

Un numar din ce in ce mai mare de copiii pe care ii intalnesc sufera de o anumita alergie alimentara sau intoleranta de un anumit fel.

5 minute citit

View details Probleme cu alaptarea? Rezolva-le cu ajutorul solutiilor de mai jos!
Articol
probleme cu alaptarea

Probleme cu alaptarea? Rezolva-le cu ajutorul solutiilor de mai jos!

Alaptarea merita toata rabdarea si atentia de care are nevoie. Mai jos gasesti cele mai intalnite probleme si solutiile lor.

8 minute citit

View details Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Articol
Importanta ajustarii alimentatiei copilului

Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei

Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.

22 minute citit

View details Cat mananca un bebelus in functie de varsta?
Articol
Cat mananca bebe in functie de varsta

Cat mananca un bebelus in functie de varsta?

Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?

5 minute citit

View details Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor?
Articol
Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor

Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor?

Dorinta cea mai mare a parintilor este de a le implini copiilor nevoile esentiale de hrana, protectie si iubire.

4 minute citit

View details Cum sa alaptezi bebelusul? Un ghid in sase pasi pentru parinti
Articol
Ghid pentru alaptarea bebelusului la san

Cum sa alaptezi bebelusul? Un ghid in sase pasi pentru parinti

Esti nesigura in privinta alaptarii? Laptele matern este cel mai bun pentru bebelusul tau si ii asigura nutrientii esentiali de care are nevoie pentru o crestere armonioasa.

1 minut citit

View details Importanta fierului in alimentatia sugarului
Articol
Importanta fierului in alimentatia sugarului

Importanta fierului in alimentatia sugarului

Vezi sfatul specialistilor in legatura cu anemia feripriva si importanta aportului corespunzator de fier in dieta celui mic.

2 minute citit

View details Alaptarea la san - Ghid complet pentru alaptarea corecta la san
Articol
importanta-alaptarii

Alaptarea la san - Ghid complet pentru alaptarea corecta la san

Dupa cum probabil stii deja, laptele matern reprezinta hrana perfecta pentru bebelus in primele sase luni ale acestuia si chiar si dupa ce i s-au introdus alte alimente.

31 minute citit

View details Pastrarea laptelui matern
Articol
pastrarea_laptelui_matern

Pastrarea laptelui matern

Ca mama, stii ca laptele matern este cel mai bun aliment pentru copilasul tau, asa ca nu e de mirare ca iti doresti sa i-l oferi la fiecare masa.

4 minute citit

View details Primele 1000 zile in viata unui bebelus
Articol
Primele 1000 zile in viata unui bebelus

Primele 1000 zile in viata unui bebelus

Momentul cel mai asteptat pe toata perioada sarcinii este marea intalnire cu bebelusul. Toti parintii se intreaba cum va arata, cu cine va semana, ce ochi va mosteni.

4 minute citit

View details Tranzitia catre o noua formula de lapte se face gradual
Articol
tranzitia catre o noua formula de lapte

Tranzitia catre o noua formula de lapte se face gradual

Trecerea de la o formula de lapte la alta nu este un motiv de ingrijorare.

3 minute citit

View details Pozitii de alaptare: Cum se ataseaza corespunzator bebelusul la san?
Articol
Gasirea pozitiilor corecte pentru alaptare

Pozitii de alaptare: Cum se ataseaza corespunzator bebelusul la san?

„Totul va veni de la sine, vei vedea!" In realitate, se dovedeste ca nu este un lucru atat de usor sa-ti gasesti, impreuna cu bebelusul tau, o pozitie in care sa va simtiti amandoi confortabil.

5 minute citit

View details Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici
Articol
Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici

Rolul laptelui in alimentatia copiilor mici

Un start bun in viata pentru bebelusul tau inseamna nu doar dragoste neconditionata si un mediu potrivit pentru a creste si a se dezvolta, ci inseamna si o alimentatie adecvata, potrivita varstei l

4 minute citit

View details Oligozaharidele din laptele matern
Articol
Oligozaharidele din laptele matern

Oligozaharidele din laptele matern

Laptele matern este cel mai bun aliment pe care i-l poti oferi, pentru a-i asigura cantitatea necesara de energie si de substante nutritive pentru o crestere si o dezvoltare optima.

3 minute citit

View details Ce faci cand alaptarea nu este posibila?
Articol
Ce faci cand alaptarea nu este posibila

Ce faci cand alaptarea nu este posibila?

Fiecare mama asteapta cu nerabdare intalnirea cu bebelusul sau, caci dupa 9 luni in care au trait in simbioza, cea mai mare dorinta a mamei este sa il cunoasca. 

3 minute citit

View details Cum sa previi accidentarea celui mic in casa?
Articol
Cum pot sa-mi impiedic micul explorator sa se accidenteze acasa?

Cum sa previi accidentarea celui mic in casa?

"Acum ca poate topai in voie peste tot, piticul meu nu doreste nimic altceva decat sa puna mana si sa atinga tot ce vede.

4 minute citit

Intra in Clubul Nestlé Baby

  Intra in Clubul Nestlé Baby
campanii-nestle-baby

Surprize

Fii in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pregatite pentru tine.

aplicatii-sarcina-bebelusi

Aplicatii utile

Tine pasul cu tot ceea ce ai de facut, folosind aplicatiile noastre utile.

sfaturile-medicilor-despre-ingrijirea-bebelusilor

Sfaturile expertilor

Ai articole si parerea specialistilor pentru fiecare etapa alaturi de cel mic.

nutritia-bebelusului

Nutritia bebelusului

Afla totul despre nutritia bebelusului in primele sale 1000 de zile de viata.