12-24 luni
Chiar daca tu vezi un mic adult langa tine la masa, este important sa il hranesti pe copilul tau in functie de nevoile lui. Vei avea parte de noi experiente si emotii, dar aici gasesti sprijinul necesar pentru aceasta perioada de testare.
Laptele joaca un rol-cheie in nutritia si dezvoltarea corpului uman, cu precadere in perioada copilariei. Iata ce beneficii confera laptele pentru copii intre 1-3 ani, alaturi de alte informatii importante despre acesta, pe care trebuie sa le cunoasca orice parinte responsabil.
Momentul cel mai asteptat pe toata perioada sarcinii este marea intalnire cu bebelusul. Toti parintii se intreaba cum va arata, cu cine va semana, ce ochi va mosteni.
Traim vremuri mai bune decat in trecut favorabile pentru a creste copii sanatosi. Unii dintre noi isi amintesc ca parintii nostri aveau acces limitat, atat la informatiile privind metodele de crestere, cat si la alimentele esentiale pentru cresterea fara carente a copilului.
Cei mai multi parinti isi doresc de la copiii lor ca acestia sa manance diversificat si echilibrat, asta insemnand sa manance si o gama larga de legume.
In acelasi timp, sunt multi parinti care se plang ca ai lor copii nu doresc sa manance legume precum spanac, brocoli sau chiar banalul patrunjel.
Somnul joaca un rol foarte important in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copiilor, deoarece in timpul somnului are loc productia hormonului de crestere si a hormonilor tiroidieni. Acestia influenteaza cresterea in inaltime a copiilor - dezvoltarea musculara, cresterea oaselor.
Așa cum stim deja, pe masura ce un copil creste, ritmul sau de dezvoltare se intensifica. Iata de ce si nevoile sale nutritionale urmeaza aceasta tendinta.
Inca din perioada sarcinii iti faci planuri despre cum va fi viata ta alaturi de cel mic, cum ii vei arata lumea, cum il vei lasa sa exploreze, cum il vei duce intr-o multime de aventuri care ii vor crea experiente memorabile.
Copiii mostenesc multe lucruri de la parinti, printre care trasaturi fizice, de caracter si alte multe caracteristici pe care, de multe ori, le trecem cu vederea sau le descoperim mult mai tarziu.
Pentru copiii de varsta mica, mai mici de 1 an, exista destule restrictii in ceea ce priveste alimentatia copiilor: fara sare, fara miere, fara prajeli si asa mai departe. Dupa varsta de 1 an, aparent regulile sunt ceva mai relaxate, iar parintii sunt tentati sa creada ca perioada delicata a fost depasita.
