Sfaturi utile pentru parintii ce lucreaza de acasa

Dragostea pentru cel mic este nemarginita si fiecare moment petrecut in plus, de a crea o legatura stransa cu bebelusul va ajuta la dezvoltarea lui armonioasa.

Situatiile schimbatoare si evenimentele actuale ii indeamna pe multi parinti sa lucreze de acasa. Asta poate insemna o serie de beneficii, dar si responsabilitati pentru a face o diferentiere intre timpul petrecut in familie si timpul de lucru profesional. 

Te intrebi cum sa lucrezi de acasa? Cum sa imparti viata de mamica sau tatic si cea de la serviciu? Sfaturile de mai jos iti vin in ajutor.

Planifica un program

Munca de acasa poate fi mai placuta si mai eficienta daca iti stabilesti un program zilnic si/sau saptamanal pe care sa-l urmezi. Atunci cand ai o imagine de ansamblu, iti va fi mai usor sa vezi cand stabilesti discutiile si intalnirile video cu colegii, managerul si/sau clientii, cand sa il hranesti pe cel mic, cand sa il adormi, si cand vei avea timp pentru restul de activitati pentru a-i face cresterea micutului mai frumoasa.

Si partenerul tau lucreaza de acasa? Ce bine! Atunci puteti sa va impartiti responsabilitatile in doi, pentru a gestiona mai bine timpul personal si pentru a jongla cu timpul petrecut cu cel mic. Ai o sedinta importanta la care trebuie sa participi o ora? In acest timp, partenerul tau il poate hrani pe cel mic, si sa ia si el masa. Sau, ai de terminat ceva pana la finalul zilei? Atunci fa ce este mai important cand doarme cel mic si ai mai putine distrageri.

Fa diferenta intre responsabilitatile de parinte si cele profesionale

Este important sa petreci timp cu cel mic si sa ii oferi atentie atat cat poti, astfel incat sa iti indeplinesti si indatoririle de munca.

Toti parintii stiu, bebelusului ii place sa se joace, sa topaie prin toate partile, sa alerge prin toata casa, si pare ca nu oboseste niciodata. Joaca bebelusului are multe beneficii in dezvoltarea armonioasa si cresterea frumoasa. 

Uneori poate deveni coplesitoare senzatia ca nu poti face fata tututor responsabilitatilor, iar munca de acasa sa devina stresanta. Nu te intrista! 

Daca nu reusesti sa te concentrezi la munca si simti ca nu vei termina la timp ce ai de facut, ar fi de preferat sa te retragi intr-o alta camera, si sa lasi copilul in grija partenerului sau a unei persoane potrivite. 

Solutia este sa iti creezi un spatiu dedicat, care sa semene cu atmosfera pe care o aveai la birou sau la serviciu. Patul sau canapeaua nu sunt o solutie! O masuta, un scaun, o cana de cafea, o agenda si lucrurile incep sa prinda contur pentru a intra in ritmul obisnuit. 

Ai putea chiar sa-ti continui ritualul zilnic de dimineata, cu prepararea cafelei, a micului dejun, si pregatirea pentru o noua zi (ingrijire, schimbarea de haine). Timpul pe care il petreceai in trafic catre serviciu poti sa il petreci cu cel mic, apoi sa iti incepi ziua de munca de acasa.  

Munca de acasa va fi mai placuta si mai naturala in aceste conditii!

Profita de timpul in care princhidelul tau doarme

Unul din sfaturile utile si bune de urmat atunci cand lucrezi de acasa este sa profiti de timpul in care cel mic doarme. Este mai liniste, nu ai distrageri si te poti concentra mult mai bine pe ceea ce ai de lucru. Vei reusi sa fii mai productiva si sa livrezi la timp activitatea.

Retrage-te intr-un spatiu dedicat pentru munca de acasa sau intr-o camera unde te simti confortabil si il auzi pe cel mic in caz ca se trezeste sau plange. 

Acorda-ti timp personal  

Nu uita sa iti rezervi cateva ore in programul saptamanal pentru activitatile tale individuale, pentru a-ti incarca fortele si a-i face fata energiei bebelusului. 

Ofera-ti cateva momente de placere pentru ingrijirea personala. Fie ca faci sport, te relaxezi cu o baie calda sau pur si simplu vrei sa continui sa citesti cartea pe care ai inceput-o, este timpul tau pe care sa il petrece cum doresti. 

Nu este nimic gresit in a-ti acorda cateva momente de pauza. Ele te incarca cu voie buna si iti dau putere sa faci fata noilor responsabilitati. Atunci cand te vei reintalni cu bebelusul, vei avea mai multa energie si mai multe idei de activitati pentru a-i satisface toate placerile si dorintele de cunoastere. 

Pregateste solutii pentru situatiile neprevazute  

Ti s-a intamplat vreodata sa ai o convorbire video cu managerul sau cu echipa ta si cel mic sa intre peste tine? Sau probabil ai auzit de astfel de situatii de la cunoscuti? Ti se poate parea amuzant cand se intampla altora, dar cand ti se intampla tie situatia este cu totul altfel. Gandeste-te la cateva solutii pentru a rezolva astfel de momente, in cazul in care apar. 

Poti sa setezi microfonul pe mut in cazul in care auzi ca te striga sau face galagie, sau inchide camera video cand observi ca prichindelul intra in aria vizuala.

Petrece mai mult timp in familie 

Organizati impreuna activitati diverse, mai ales acum, cand stati mai mult pe acasa. Bebelusii se plictisesc repede si pot deveni mofturosi. De aceea poti sa creezi seri de film, de colorat, momente de citit povesti, sau de creat scenete, seri de dans si de cantat. Lista poate continua la nesfarsit. 

In orice activitate zilnica poti gasi un moment si sa-l distrezi pe cel mic. Poti incepe de la pregatitul mesei. Aranjeaza micul dejun din farfuria bebelusului astfel incat sa arate ca un animal, un avion, un peste, o furnica sau orice ii place lui. Vorbeste cu el in timp ce te ocupi de activitatile casnice, indiferent de cat de banale ti se par. Descrie-i actiunea pe care o faci. Te va asculta cu mare atentie. Canta-i atunci cand speli vasele, fa jocuri de rol si orice alte idei mai ai.  

Timpul petrecut in familie ajuta la crearea unei legaturi foarte puternice cu bebelusul. Luati pranzul impreuna, stati cu totii la masa sau dupa munca mergeti la o plimbare in parc. Fiecare moment este important.

Sfaturile pentru munca de acasa sunt usor de pus in aplicare daca incepi sa le testezi si sa vezi cum iti organizezi timpul. Colegii te vor intelege atunci cand ai momente mai dificile si poti oricand sa ceri ajutorul. Bunicii sunt cei mai fericiti sa petreca timp cu nepotetii si asta te poate ajuta enorm.