Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Distribuie Articole
X
Gestionarea consumului de fier al bebelusului

Gestionarea consumului de fier al bebelusului

 

A avea grija de nevoile nutritionale ale bebelusilor poate fi de cele mai multe ori destul de dificil, deoarece la fiecare masa trebuie sa iei in calcul deficitul de fier si anemia cu care se poate confrunta cel mic. Deficientele nutritionale pot afecta cresterea si dezvoltarea normala a copilului.

07.02.2018 - 10:18

De asemenea, pot exista si probleme pe termen lung. Orice mananca bebelusii joaca un rol cheie in cresterea lor, precum si in dezvoltarea corespunzatoare fizica si a sistemului lor imunitar. Sunt multe lucruri de care mamele trebuie sa tina cont! 

In timp ce motivele din spatele deficientei pot fi variate, acestea pot avea legatura cu alimentatia, prin introducerea tarzie a alimentelor bogate in fier, precum si a faptului ca nevoile nutritionale ale bebelusului, inclusiv cerintele de fier, cresc pe masura ce el creste. Este evident ca exista cateva reguli ce trebuie respectate pentru a gestiona aportul de fier al bebelusului. 

Trebuie retinut faptul ca, din cauza ca au stomacul mic, bebelusii au nevoie ca fiecare calorie pe care o mananca sa aiba aditional o serie de elemente nutritionale. Nevoile de fier ale bebelusului (pe kilogram-corp) sunt de 5 ori si jumatate mai mari fata de cele ale unui adult. Acum nu este momentul sa-i oferi bebelusului asa-zisele „calorii goale”. 

O regula importanta ce trebuie respectata atunci cand stabilesti nevoile bebelusului este ca acesta are nevoie de alimente bogate in fier. Carnea de vita este una dintre sursele cele mai bune de fier biodisponibil, ceea ce inseamna ca organismul absoarbe mineralele din carnea de vita foarte bine. Alte surse de Fier conform USDA (United States Department of Agriculture) sunt: ficatul de vita, semintele de dovleac, spanacul, tofu, fasolea rosie, nautul, somonul si ouale.

Alimentele cu un continut ridicat in fier joaca un rol important in reducerea riscului aparitiei deficientei de fier dar si in diminuarea aparitiei anemiei feriprive. Cerealele Nestlé pentru sugari sunt bogate in fier, vitamine si minerale. Acestea reprezinta o modalitate usoara si gustoasa spre a rezolva problema nutritionala, oferind intr-o portie minim 60% din necesarul zilnic de fier* al bebelusului. Oferirea cerealelor Nestlé reprezinta o buna modalitate de a furniza nutrientii cheie si energia de care cel mic are nevoie, pentru a se bucura de o crestere si dezvoltare armonioasa**. 

Asadar, sunt multe lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca bebelusul tau consuma tot fierul de care are nevoie pentru a avea o sanatate solida, acum si in viitor. Daca doresti sa afli ce cantitate necesara de fier are nevoie cel mic, incearca si calculatorul Nestlé pentru fier. Nu o sa il avem pe primele 1000 de zile.

* Din valoarea nutritionala de referinta.
** Ca parte a unei alimentatii echilibrate si variate a unui stil de viata sanatos.

Citeste mai mult

De retinut

  • Alimentele bogate in fier

    Previn aparitia anemiei feriprive, formata in urma carentei de fier.

  • De ce apare carentade fier la bebelusi?

    Cresterea rapida, pierderile de sange, absortia deficitara a Fierului, aport alimentar inadecvat de Fier.

  • Cerealele Nestlé

    Cerealele contin vitamine si minerale ce ajuta la acoperirea carentelor ce pot aparea pe parcursul procesului de diversificare a alimentatiei.

Intra in Clubul Nestle Baby

Detalii depre ce inseamna sa fii parinte, la un click distanta.

  • Afla mai multe despre nutritie
  • Incearca aplicatiile personalizate
  • Obtii ajutor si raspunsuri in cel mai scurt timp

Inscrie-te!

Afla mai multe. Citeste si urmatoarele articole.